Gợi Ý 10 Mẹo Dùng Rau Diếp Cá Trị Tàn Nhang Hiệu Quả 2024

Nám da, tàn nhang là những vấn đề da liễu thường gặp ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, nhất là khi chị em vừa trải qua quá trình mang thai, sinh nở. Tàn nhang tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em như được cộng thêm vài tuổi. Hiện nay có nhiều người truyền tai nhau các công thức dùng rau diếp cá trị tàn nhang. Vậy các phương pháp này nên được thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây DrBeauty sẽ cùng bạn tìm hiểu về chủ đề này.

Rau diếp cá có điều trị tàn nhang được không?

Rau diếp cá là một loại rau sống quen thuộc thường có mặt trong nhiều bữa cơm của gia đình Việt. Y học cổ truyền thường dùng diếp cá để điều trị các bệnh như viêm họng hạt, ho, sốt, nổi mụn nhọt, trĩ,… Ngày nay, các nhà khoa học đã phát hiện những hoạt chất trong rau diếp cá còn có tác dụng giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang hiệu quả.

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất tốt cho làn da

Cụ thể như:

Tinh dầu và các chất chứa ceton: Những chất này có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm, loại bỏ sự phát triển của các gốc tự do, giải độc da, tăng sức đề kháng để chống lại những tác động xấu gây ảnh hưởng đến làn da.
Vitamin và khoáng chất: Trong thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều vitamin A, B, C, kali, canxi,… có công dụng giúp đào thải sắc tố melanin, làm mờ các đốm tàn nhang và giúp da trắng sáng hơn.
Nước: Rau diếp cá có chứa hàm lượng nước cực lớn, giúp cấp ẩm da, dưỡng da căng mịn và hạn chế mụn phát triển.
Lycopen: Hoạt chất này trong rau diếp cá có khả năng ngăn chặn tia UV có trong ánh nắng mặt trời, giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám hiệu quả.

10 cách sử dụng rau diếp cá trị tàn nhang

Hiện nay có rất nhiều phương pháp sử dụng rau diếp cá trị tàn nhang. Chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay hôm nay để giúp xóa mờ các vết tàn nhang khó chịu trên da.

Nước ép rau diếp cá trị tàn nhang

Uống nước ép rau diếp cá không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giúp dưỡng da và làm mờ tàn nhang hiệu quả. Loại nước ép này chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy thường xuyên sử dụng nước ép rau má cũng là một cách giúp làn da của bạn được khỏe mạnh từ bên trong.

Nguyên liệu: 300g rau diếp cá, 200ml nước lọc, 1 chút đường (nếu muốn).

Cách thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá, ngâm cùng với nước muối loãng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Cho rau diếp cá vào máy xay và xay nhuyễn với nước.
Lọc bỏ bã, phần nước thu được có thể cho thêm đường cho dễ uống.
Mỗi ngày dùng khoảng 2 ly vào buổi trưa và tối sẽ rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn.

Mặt nạ trị tàn nhang từ rau diếp cá và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên thường có mặt trong các công thức làm đẹp da của chị em phụ nữ. Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất tự nhiên, giúp kháng viêm, ngừa khuẩn, chống oxy hóa và làm mờ tàn nhang hiệu quả. Khi kết hợp với rau diếp cá sẽ tạo ra công thức giúp bảo vệ da, kích thích sản sinh các tế bào da mới, giúp da dẻ sáng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa sạch và ngâm cùng với nước muối loãng.
Cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng với 1 ít nước.
Trộn nước rau diếp cá với mật ong để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang.
Sau khoảng 15 phút bạn rửa mặt lại với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
Thực hiện mỗi tuần 2 lần để có được làn da trắng sáng không tì vết.

Cách trị tàn nhang bằng rau diếp cá và tía tô

Trong thành phần của lá tía tô có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, chất này có tác dụng cân bằng sắc tố da, ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin gây đen sạm, giúp da mịn màng và đều màu. Đồng thời các khoáng chất như kẽm, canxi, sắt,…. trong lá tía tô cũng hỗ trợ dưỡng ẩm, kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa tàn nhang quay trở lại. Vì vậy khi kết hợp lá tía tô với rau diếp cá sẽ giúp bạn có được một loại mặt nạ tự nhiên trị nám và tàn nhang vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô, 1 nắm rau diếp cá.

Cách thực hiện:

Rửa sạch cả 2 loại rau trên sau đó ngâm cùng với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn.
Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố hoặc cối để xay nhuyễn.
Rửa mặt thật sạch sau đó thoa đều hỗn hợp rau diếp cá và lá tía tô lên da.
Sau khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm cho thật sạch.
Bạn nên áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần để làm mờ các vết tàn nhang nhanh chóng.

Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi

Sữa tươi không đường là nguyên liệu trị tàn nhang được nhiều chị em lựa chọn. Trong thành phần của sữa tươi có chứa hàm lượng lớn axit lactin, giúp loại bỏ tế bào da chết, hỗ trợ tái tạo vùng da bị tổn thương, giúp da trở nên căng bóng, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, sữa tươi còn chứa nhiều vitamin A, B, giúp kháng viêm, ngừa mụn, chống thâm da và hỗ trợ điều trị tàn nhang hiệu quả. Kết hợp rau diếp cá với sữa tươi sẽ mang đến cho chị em công thức điều trị tàn nhang rất tốt.

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

Rửa sau diếp cá thật sạch, ngâm cùng với nước muối loãng.
Cho nguyên liệu vào máy xay để xay nhuyễn cùng với một lượng sữa tươi không đường.
Lọc lấy nước cốt và thoa đều lên toàn bộ gương mặt, nhất là vùng da bị tàn nhang.
Sau khoảng 15-20 phút bạn rửa mặt lại với nước mát cho thật sạch.
Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: Top 8 Cách Trị Tàn Nhang Bằng Lá Trầu Không Hiệu Quả Nhất

Nghệ và rau diếp cá trị nám tàn nhang

Nghệ tươi là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc đối với các chị em. Trong thành phần của nghệ tươi có chứa hoạt chất curcumin, giúp bảo vệ da, kích thích sản sinh collagen, ức chế hoạt động của sắc tố melanin, giúp làm mờ tàn nhang và thâm sạm trên da. Ngoài ra, trong thành phần của nghệ còn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sản sinh collagen cho da, làm mờ nếp nhăn và các vết tàn nhang trên da. Kết hợp nghệ với rau diếp cá sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, 1 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa và ngâm với nước muối, nghệ tươi cạo vỏ và rửa sạch.
Cho 2 nguyên liệu này vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó gạn lấy nước cốt.
Thoa đều hỗn hợp nước này lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
Sau khoảng 15 phút bạn rửa lại với nước mát cho thật sạch.
Thực hiện mỗi tuần 3 lần cho đến khi đốm tàn nhang mờ dần và biến mất.

Sữa chua và rau diếp cá trị tàn nhang

Sữa chua có thể hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang bởi trong thành phần của sữa chua có chứa hàm lượng lớn vitamin B, giúp cẩm ẩm, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp da khỏe mạnh để chống lại các yếu tố gây nám, tàn nhang, đốm nâu. Ngoài ra, sữa chua còn có nhiều axit lactic và axit alpha-hydroxy, có tác dụng tẩy tế bào da chết, giúp làm sáng vùng da chứa nhiều hắc tố. Bên cạnh đó, các men vi sinh và khoáng chất như canxi, kẽm,… có thể giúp hồi sinh làn da, tái tạo làn da mới hiệu quả hơn. Do vậy nếu bạn muốn xóa mờ các vết tàn nhang trên da thì có thể tham khảo công thức từ sữa chua và rau diếp cá.

Nguyên liệu: 10 lá rau diếp cá tươi, 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá, giã nát và vắt lấy nước cốt.
Trộn đều nước rau diếp cá với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa đều hỗn hợp rau diếp cá và sữa chua lên da.
Sau khoảng 20 phút bạn rửa mặt lại với nước mát cho thật sạch.
Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần sẽ giúp làn da trắng mịn tự nhiên.

Công thức từ rau diếp cá và nha đam

Nha đam là nguyên liệu quen thuộc đối với các chị em. Trong thành phần của nha đam có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1, C, E,…. không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn hỗ trợ làm mờ các vết tàn nhang trên da, giúp da sáng khỏe, không tỳ vết. Mặt nạ nha đam còn có nhiều acid amin, giúp củng cố lớp màng bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh, hạn chế các tác nhân gây tàn nhang. Mặt nạ rau diếp cá với sữa chua sẽ giúp làm sáng vùng da bị đốm nâu, giúp da căng mịn, tươi trẻ hơn.

Nguyên liệu: 10 lá rau diếp cá, 2 thìa gel nha đam.

Cách thực hiện:

Nha đam gọt vỏ và tách lấy phần gel bên trong.
Rau diếp cá chị em rửa sạch, để ráo nước.
Cho 2 nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, dùng cả nước lẫn cái.
Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp rau diếp cá và nha đam lên da.
Giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần sẽ giúp các đốm tàn nhang mờ đi trông thấy.

Trị tàn nhang bằng rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo có chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, bao gồm thiamine, niacin, vitamin B6, 10-14% protein, 15-35% tinh bột, dầu (12-20%), vitamin E, Gamma Oryzanol, omega 3, 6,… Những hoạt chất này có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây sạm da, cân bằng cấu trúc da, loại bỏ các tế bào sừng, mờ nám, tàn nhang, giúp da trở nên sáng bóng.

Nguyên liệu: 10 lá rau diếp cá tươi, 2 thìa bột cám gạo.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa sạch, giã nát để lấy nước cốt.
Trộn nước cốt này cùng với 2 thìa bột cám gạo.
Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp rau diếp cá, cám gạo lên da.
Massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn thêm khoảng 15 phút.
Sau đó bạn rửa mặt lại với nước mát thêm một lần nữa.
Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2-3 lần để làm mờ các đốm tàn nhang.

Dầu oliu và rau diếp cá

Dầu oliu ngoài công dụng dưỡng ẩm còn có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, đồng thời điều trị nám, tàn nhang hiệu quả. Bên cạnh đó, dầu oliu còn chứa nhiều vitamin A, E, D, K, giúp cải thiện độ đàn hồi của da, xóa bỏ nếp nhăn, giảm sưng viêm, loại bỏ mụn trứng cá và ngăn ngừa các vết tàn nhang xuất hiện trên da. Khi kết hợp với các dưỡng chất trong rau diếp cá sẽ giúp mang đến cho bạn một loại mặt nạ dưỡng da, chống tàn nhang vô cùng chất lượng.

Nguyên liệu: 1 ít dầu oliu, 1 nắm rau diếp cá.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt.
Trộn đều nước rau diếp cá với dầu oliu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp rau diếp cá, dầu oliu lên da.
Thư giãn da mặt trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Áp dụng mỗi tuần 2-3 lần sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng và sạch tàn nhang.

Rau diếp cá và bột yến mạch

Không chỉ có tác dụng trong việc giúp giảm cân, bột yến mạch còn có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da, đặc biệt là làm mờ các vết tàn nhang hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của bột yến mạch có chứa nhiều carbohydrate, protein, vitamin, chất chống oxy hóa,… có tác dụng tẩy da chết, cải thiện màu da, giảm thâm, ngừa mụn, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nám và tàn nhang rõ rệt. Đắp mặt nạ bột yến mạch và rau diếp cá sẽ giúp làm sạch sâu, tạo điều kiện để làn da hấp thu dưỡng chất được tốt hơn, đồng thời tránh tác nhân gây nám, tàn nhang hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 thìa bột yến mạch, 1 nắm rau diếp cá.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa sạch và cho vào xay nhuyễn để ép lấy nước.
Trộn đều nước rau diếp cá với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Sau khi da mặt được làm sạch bạn thoa đều hỗn hợp này lên da.
Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Phương pháp này thực hiện từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao.

Lưu ý khi trị tàn nhang bằng rau diếp cá

Việc điều trị tàn nhang bằng rau diếp cá được đánh giá là an toàn, hiệu quả, chi phí thấp và dễ thực hiện. Tuy nhiên trong quá trình áp dụng, bạn vẫn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Không lạm dụng rau diếp cá để dưỡng da hàng ngày. Mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng từ 2-3 lần để đạt được hiệu quả như ý.
Thời gian đắp mặt nạ với rau diếp cá chỉ nên kéo dài từ 15-20 phút. Không nên để quá lâu sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây khô ráp da và nhiều vấn đề da liễu khác.
Nên kiểm tra trước xem bạn có bị dị ứng với các loại mặt nạ từ rau diếp cá hay không bằng cách thoa chúng lên một vùng da nhỏ. Nếu thấy không có vấn đề gì thì có thể dùng cho toàn bộ gương mặt.
Không đắp mặt nạ rau diếp cá lên vùng da bị tổn thương, có nhiều mụn viêm, vết trầy xước.
Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi tia UV có trong ánh nắng sẽ khiến các vết tàn nhang phát triển mạnh hơn. Vì vậy trước khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng, kết hợp với việc dùng khẩu trang, áo chống nắng và kính râm để bảo vệ da.
Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà hiệu quả mang lại và thời gian sử dụng của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên trường hợp bị kích ứng da khi sử dụng rau diếp cá là rất hiếm gặp.
Phương pháp này chỉ nên áp dụng cho những trường hợp bị tàn nhang ở mức độ nhẹ, mới chớm bị bệnh, chân tàn nhang chưa sâu. Còn nếu bạn bị tàn nhang lâu năm thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị bằng công nghệ hiện đại.
Nếu trong quá trình đắp mặt nạ rau diếp cá bạn thấy có dấu hiệu da bị kích ứng, nổi mụn, mẩn đỏ, thì nên ngưng sử dụng để tránh gây tổn thương và dẫn đến viêm da.
Trường hợp bạn bị dị ứng với rau diếp cá thì không nên dùng loại rau này để làm mặt nạ trị tàn nhang. Bạn có thể tham khảo những phương pháp điều trị khác an toàn, phù hợp hơn.

Như vậy bài viết trên đây đã giới thiệu tới bạn top 10 cách dùng rau diếp cá trị tàn nhang. Thông qua những chia sẻ này, mong rằng chị em sẽ biết thêm được nhiều mẹo làm đẹp hữu dụng. Từ đó giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang trên da mặt được an toàn, hiệu quả và ít tốn kém hơn.