[Chi Tiết]Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày Tại Nhà Đơn Giản

Để có được một làn da mịn màng, tươi sáng, khỏe mạnh, bạn cần phải chăm sóc da mỗi ngày. Việc chăm da đúng cách sẽ giúp cải thiện một số vấn đề về da, bảo vệ và ngăn ngừa tổn thương trên da một cách tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng nhất để giúp bạn có được một làn da hoàn hảo.

Hướng dẫn 7 bước chăm sóc da mặt đúng cách

Làn da của chúng ta, nhất là da mặt mỗi ngày phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại như nhiệt độ, khói bụi môi trường và tia UV. Ngoài ra, một số yếu tố như tình trạng stress, thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết tố… cũng là các nguyên nhân khiến bạn gặp phải một số vấn đề về da.

Chính vì thế, việc chăm sóc da mặt mỗi ngày là rất quan trọng. Dưỡng da đúng cách giúp bạn có được làn da mịn màng, ngừa lão hóa, có thêm thần thái tự tin khi giao tiếp. Khi thực hiện chăm sóc da, bạn cần phải hết sức kiên trì và nên thực hiện đầy đủ các bước hướng dẫn sau đây:

Bước 1 – Tẩy trang cho da

Việc tẩy trang cho da là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da cơ bản. Bước làm sạch này cần được thực hiện kể cả khi bạn không makeup hàng ngày. Tẩy trang giúp loại bỏ được những bụi bẩn bám sâu vào bên trong lỗ chân lông cũng như dầu thừa, bã nhờn trên mặt. Bên cạnh đó, tẩy trang đúng cách còn giúp da bạn không bị khô, phục hồi da tốt hơn.

Khi chọn sản phẩm tẩy trang, bạn cần lưu ý hạn chế chọn các loại có cồn hoặc có chất tẩy rửa quá mạnh. Bên cạnh đó, bạn cần xác định da của mình thuộc loại da gì để lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp.

Một số sản phẩm tẩy trang tốt bạn có thể tham khảo là:

• Nước tẩy trang cho da nhạy cảm La Roche Posay: Đây là dòng nước tẩy trang dành riêng cho da nhạy cảm, giúp tẩy sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn chỉ sau một lượt bông tẩy trang. Ngoài ra, trong sản phẩm còn chứa nước khoáng tự nhiên giúp làm dịu da và tạo hàng rào bảo vệ da hiệu quả.
• Tẩy trang Bioderma: Dòng tẩy trang của thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma có nhiều loại dành cho da dầu, da khô, nhạy cảm. Các dòng tẩy trang này đều có chứa những thành phần tự nhiên lành tính, đảm bảo làm sạch tốt nhất mà vẫn an toàn cho da.

Bước 2 – Dùng sữa rửa mặt làm sạch da phù hợp

Sau khi tẩy trang xong, bạn cần rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da hoàn toàn. Bước chăm sóc da mặt này giúp bạn loại sạch bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại, ức chế vi khuẩn hình thành trên da.

Nếu có làn da khô, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt ít tạo bọt để hạn chế tình trạng mất cân bằng gây khô da. Lúc này, nên dùng sữa rửa mặt dạng sữa, dạng kem, dạng gel không bọt. Ngược lại, với bạn da dầu nên rửa mặt dịu nhẹ với sữa rửa mặt tạo bọt.

Khi chọn sữa rửa mặt, bạn cũng nên ưu tiên các sản phẩm có khả năng làm sạch tốt, dịu nhẹ, có độ pH trung bình và có khả năng kiểm soát mụn để bảo vệ da tốt nhất. Nếu chưa biết dùng dòng sữa rửa mặt nào, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:

• Sữa rửa mặt Cetaphil: Đây là sản phẩm sữa rửa mặt nổi tiếng trên toàn thế giới, phù hợp với mọi loại da, vô cùng dịu nhẹ và có khả năng làm sạch rất tốt. Centaphil có thể dùng để làm sạch cả da body và dùng được cho trẻ em.
• Sữa rửa mặt Ziaja: Dòng sản phẩm rửa mặt của hãng dược mỹ phẩm Ba Lan Ziaja được biết đến có khả năng làm sạch tốt, kiểm soát mụn, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm và có thể dùng để điều trị mụn lưng rất tốt.
• Gel rửa mặt La Roche Posay: Đây là dòng sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, da mụn. La Roche Posay vừa có khả năng làm sạch tốt, vừa kiểm soát mụn và hỗ trợ các bước chăm sóc da tiếp theo tốt hơn.

Bước 3 – Tẩy da chết cho da mặt

Đây là bước chăm sóc da mặt cần thiết cho các chị em, tuy nhiên không cần thực hiện hàng ngày. Tẩy da chết sẽ giúp bạn lấy đi lớp sừng, lớp tế bào chết trên da mặt, từ đó làm da thông thoáng hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bạn có thể dùng tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học để làm sạch da. Với tẩy da chết vật lý sẽ phù hợp với các bạn có làn da thường, da dầu, sử dụng các hạt siêu nhỏ để lấy đi lớp dày sừng. Các bạn có làn da khô, da mụn, da nhạy cảm nên dùng tẩy da chết hóa học có chứa BHA để làm sạch sâu và kiểm soát mụn tốt nhất.

Bước 4 – Chăm sóc da mặt bằng nước cân bằng da

Sau các bước làm sạch, da có thể mất đi độ đàn hồi, pH trên da bị ảnh hưởng và da dễ bị mất nước. Chính vì thế, bạn cần cân bằng da ngay lập tức bằng các sản phẩm toner (nước hoa hồng), lotion. Các mỹ phẩm này có thể giúp da cân bằng độ pH tự nhiên, tăng đàn hồi da, từ đó giúp da mịn màng, mềm mại hơn.

Ngoài ra, nước cân bằng cũng có tác dụng như một dẫn chất để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể tham khảo một số dòng sản phẩm nước cân bằng da an toàn, lành tính như sản phẩm của Bioderma, La Roche Posay, Eucerin…

Bước 5 – Đặc trị các vấn đề về da với serum

Các vấn đề về da như da mất nước, da bị nám, sạm, mụn, đang trong quá trình lão hóa cần được cải thiện bằng các sản phẩm serum đặc trị. Các dòng sản phẩm này đặc hơn toner, lỏng hơn kem dưỡng, có chứa các phân tử siêu nhỏ có thể thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng nhất, cải thiện các vấn đề về da hiệu quả.

Bạn sử dụng serum ngay sau bước cân bằng cho da. Chỉ cần dùng từ 2 đến 3 giọt serum, thoa đều lên da mặt và da cổ, vỗ nhẹ để tinh chất có thể thẩm thấu vào da tốt nhất. Hiện nay, các sản phẩm đặc trị được sử dụng nhiều nhất là:

• Serum vitamin C: Đây là sản phẩm chăm sóc da mặt đang được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng và sử dụng. Dòng tinh chất này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng lão hóa da, làm sáng và chống nắng cho da hiệu quả. Hiện nay, các dòng serum vitamin C đang được yêu thích là serum của La Roche Posay, Innisfree…
• Serum cấp ẩm: Dòng serum cấp ẩm với các phân tử ngậm nước siêu nhỏ có thể thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông, giúp da căng mọng, mịn màng hơn. Các sản phẩm này thường có thành phần HA ngậm nước.
• Serum đặc trị nám, tàn nhang: Dòng sản phẩm này mang đến tác dụng làm đều màu da, ức chế hoạt động của các hắc tố dưới da, giúp da thêm trắng sáng, mịn màng và hỗ trợ điều trị nám hiệu quả.

Bước 6 – Chăm sóc da mặt hàng ngày với kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da mỗi ngày không thể bỏ qua kể cả đối với những bạn có làn da dầu. Khi dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn bảo vệ được các lớp dưỡng da trước đó, giúp các hoạt chất hoạt động trên da tốt hơn. Ngoài ra, thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày có thể ngăn ngừa được quá trình lão hóa, bảo vệ da.

Bước 7 – Đừng quên kem chống nắng

Khi chăm sóc da vào buổi sáng, bạn không được bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng kể cả vào những ngày mưa. Kem chống nắng giúp bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của tia UVA, UVB – Những tác nhân khiến da nhanh chóng bị lão hóa, sạm đen, gây nám da.

Bạn nên dùng kem chống nắng sau khi đã thực hiện đầy đủ các bước làm sạch, chăm sóc cho da và sử dụng trước khi trang điểm. Bên cạnh đó, nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem phát huy được hết hiệu quả bảo vệ.

Những điều cần biết khi chăm sóc da mặt tại nhà

Bên cạnh việc nắm vững các bước chăm da cơ bản, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây để đem lại cho da vẻ rạng rỡ, khỏe khoắn.

• Đối với các bước làm sạch và chăm sóc da, bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Riêng việc sử dụng kem chống nắng, bạn chỉ dùng ở bước chăm da lúc sáng.
• Khi dùng sản phẩm serum buổi sáng, bạn nên chọn sản phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh, giúp khô thoáng da để ngăn da bị bóng nhờn, đổ dầu.
• Bạn cần lựa chọn cho mình các mỹ phẩm chăm da phù hợp nhất với tình trạng da, cơ địa và khả năng tài chính của mình để có thể sử dụng được lâu dài.
• Cần uống nhiều nước hàng ngày, khoảng 2 lít nước để duy trì một làn da khỏe mạnh.
• Có chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm tốt cho da, sức khỏe, hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể khiến da dễ nổi mụn.
• Bạn nên hạn chế trang điểm để có thể bảo vệ da tốt hơn. Nếu có điều kiện, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, tránh các lớp trang điểm quá dày nhất là trong ngày nắng nóng sẽ khiến da phải tiết nhiều dầu hơn, dễ bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
• Rèn luyện sức khỏe thường xuyên bằng cách tăng cường vận động mỗi ngày. Việc tập luyện thể thao sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn, một vóc dáng đẹp và làn da khỏe mạnh.
• Khi bị căng thẳng, mất ngủ hay stress sẽ khiến da dễ bị sạm, xỉn màu, thiếu sức sống. Do vậy, bạn cần cân đối thời gian biểu hàng ngày, sắp xếp giờ thư giãn, nghỉ ngơi giúp da cũng như cơ thể được phục hồi.
• Nếu gặp phải các vấn đề về da, bạn không nên tự điều trị mà cần đến bệnh viện gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và có hướng xử lý tốt hơn.

Trên đây là hướng dẫn chăm sóc da mặt cơ bản mà các chị em cần phải thực hiện hàng ngày nếu muốn có một làn da đẹp. Việc dưỡng da cần sự kiên trì mỗi ngày và bạn nên dành thời gian nhất định để làm đẹp, yêu bản thân mình nhiều hơn.

Gợi ý:

• 13 cách chống lão hóa da mặt cực đơn giản, hiệu quả