22 Tuổi Có Nên Uống Collagen Không? Nên Uống Loại Nào?

22 tuổi là giai đoạn làn da có sự khỏe mạnh và chưa xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Tuy vậy, việc bổ sung collagen cho tuổi 22 hoàn toàn không dư thừa. Điều này sẽ giúp da luôn được căng bóng, mịn màng và duy trì được sự tươi trẻ. Giai đoạn 22 tuổi nên uống collagen loại nào? Hãy dành ra 5 phút tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời.

Giai đoạn 22 tuổi nên uống loại collagen nào?

Collagen là hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống lại các dấu hiệu lão hóa. Giai đoạn 22 tuổi nên uống collagen loại nào? Tham khảo ngày top 7 sản phẩm an toàn, hiệu quả và phù hợp với độ tuổi hai mươi dưới đây:

SkinLift collagen

SkinLift collagen là dòng thực phẩm chăm sóc sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi tại Việt Nam.

Thành phần: Naticol collagen, vitamin C và chiết xuất việt quất.

Công dụng:

• Bổ sung lượng collagen cần thiết để chăm sóc da và bảo vệ cơ thể.
• Ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm ở tuổi 22, mang lại làn da mịn màng, săn chắc và luôn giữ được độ tươi trẻ.

Giá tham khảo: 580.000VNĐ/hộp 15 gói.

Viên uống collagen Pasode

Pasode là dòng viên uống collagen chăm sóc da có nguồn gốc từ Nhật Bản. Điểm nổi bật của sản phẩm này là chứa lượng collagen cao gấp 43 lần so với các nguyên liệu khác. Bên cạnh đó còn chứa collagen thủy phân, hiệu quả mang lại trên da cũng cao hơn so với các dạng collagen khác.

Thành phần: Tổ yến, nhau thai heo, acid hyaluronic và hỗn hợp vitamin A, E, C, K.

Công dụng:

• Cung cấp một lượng lớn collagen, qua đó giúp làm đẹp da, chống lại những dấu hiệu lão hóa sớm ở tuổi 22.
• Tác dụng kiềm dầu rất tốt đối với làn da dầu, dầu mụn và hỗn hợp. Bên cạnh đó còn giúp giữ ẩm, mang lại làn da căng bóng, mịn màng.

Viên collagen Pasode Nhật Bản có hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 2 – 3 tuần sử dụng. Do vậy, đây là lựa chọn hàng đầu trong danh sách gợi ý 22 tuổi nên uống collagen loại nào.

Giá tham khảo: 300.000 VNĐ/hộp.

Super Collagen VB dạng uống

Super Collagen VB là dòng collagen hiệu quả và an toàn đến từ thiên đường làm đẹp Hàn Quốc. Đây là sản phẩm được các cô nàng tuổi đôi mươi vô cùng ưa thích.

Thành phần chính:  Collagen, vitamin C cùng một số hợp chất cần thiết khác

Công dụng:

• Ngăn ngừa và hạn chế tình trạng da chảy xệ, thiếu đi săn chắc vốn có.
• Dưỡng trắng da từ sâu bên trong nhờ thành phần vitamin C.
• Ức chế quá trình hình thành melanin, từ đó giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả và hỗ trợ tái tạo da, giúp các vết sẹo mau lành.

Giá tham khảo: 1.650.000 VNĐ/hộp 30 chai.

Viên uống hỗ trợ làm đẹp da Beauty Collagen Booster Nature’s Way

Collagen Booster Nature’s Way là dòng viên uống mới xuất hiện tại thị trường Việt Nam trong những năm gần đây nhưng đã chiếm được cảm tình lớn từ rất nhiều chị em.

Thành phần chính: Collagen hydrolysate, hydroxypropyl methyl cellulose và một số thành phần an toàn khác.

Công dụng: 

• Bổ sung hàm lượng collagen thiết yếu và đồng thời duy trì làn da trẻ trung, tươi tắn.
• Hỗ trợ tăng sinh collagen để phục hồi cấu trúc da từ sâu bên trong.

Giá tham khảo: 445.000 VNĐ/hộp 60 viên.

Collagen Inter Techno

Inter Techno là sản phẩm collagen có thành phần tự nhiên và an toàn khi sử dụng cho độ tuổi 22. Đây cũng là dòng collagen có hương vị thơm ngon, dễ uống và luôn nằm trong top những sản phẩm bán chạy trên thị trường.

Thành phần: Collagen tươi, sữa ong chúa, ceramide, hyaluronic axit, vitamin B6 và vitamin B12.

Công dụng:

• Tăng cường độ đàn hồi, giúp da luôn mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh.
• Ngăn chặn các sắc tố melanin hình thành gây nên tình trạng đen, sạm cũng như xuất hiện nếp nhăn.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, mang lại sự tươi trẻ cho nam nữ trong tuổi 22.

Giá tham khảo: 1.790.000 VNĐ/hộp 10 lọ.

Collagen thạch Placenta Jelly

Sau 22 tuổi nên uống collagen loại nào? Đừng bỏ qua Collagen thạch Placenta Jelly. Đây là sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ sử dụng và đặc biệt mang lại hiệu quả rất tốt cho làn da trong độ tuổi 22.

Thành phần: Nhau thai cừu và collagen, elastin, vitamin C, vỏ măng cụt, tổ yến.

Công dụng:

• Bổ sung collagen hiệu quả cho cơ thể, hỗ trợ làm trẻ hóa và tăng sự mềm mại cho làn sa.
• Thành phần collagen peptide với tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, sạm hay tình trạng da không đều màu.
• Tăng tính đàn hồi cho da, giúp dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
• Chăm sóc sắc đẹp cả bên trong và bên ngoài, đặc biệt hỗ trợ bảo vệ móng và tóc.

Giá tham khảo: 520.000 VNĐ/hộp.

Collagen de Happy 1000mg

Nhìn chung, các dòng collagen từ Nhật luôn được mọi người ưa chuộng, trong đó không thể thiếu Collagen de Happy 1000mg. Đây là sản phẩm được bào chế dưới dạng uống, rất tiện lợi trong quá trình sử dụng.

Thành phần: Collagen peptide, vitamin B2, B6, vitamin C và một số thành phần phụ như: Acid citric, cyclodextrin, nước, erythritol, caramel, flavoring, sweetener hay reduced palatinose.

Công dụng:

• Bổ sung hàm lượng collagen gấp đôi lượng mà cơ thể cần sau tuổi 20.
• Thành phần vitamin giúp hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ collagen vào sâu bên trong cơ thể, qua đó giúp nuôi dưỡng tế bào nhanh chóng và  hiệu quả.

Giá tham khảo: 800.000 VNĐ/hộp 10 chai.

Liều lượng và cách bổ sung collagen tuổi 22

Đừng chỉ quan tâm đến 22 tuổi uống collagen loại nào. Bởi nếu như bạn sử dụng không đúng cách thì cho dù có bổ sung bao nhiêu sản phẩm tốt đi chăng nữa cũng không mang lại hiệu quả như mong đợi. Chính vì vậy, đừng bỏ qua liều lượng và cách dùng collagen dưới đây.

Liều lượng collagen phù hợp với độ tuổi 22

Hầu hết các sản phẩm bổ sung collagen đều được phía nhà sản xuất tính toàn liều lượng cần thiết và ghi rõ trên bao bì, chị em có thể sử dụng theo hàm lượng cho phép. Nên lưu ý:

• Với độ tuổi từ 20 – 22: Chỉ nên bổ sung khoảng 1000 – 2000mg/ngày.
• Độ tuổi sau 22: Có thể bổ sung từ 2000 – 5000mg/ngày.

Tuy nhiên cũng cần căn cứ vào tình trạng sức khỏe cũng như thành phần của sản phẩm đang dùng mà sử dụng với hàm lượng hợp lý nhất. Việc dư thừa collagen không những không mang đến tác dụng tốt cho cơ thể mà ngược lại còn gây ra những phản ứng không mong muốn.

Thời điểm nên uống collagen

Có 2 thời điểm rất thích hợp để bổ sung collagen dù cho bạn 22 tuổi hay đang ở bất kỳ độ tuổi nào, cụ thể:

• Buổi sáng: Nên uống trước hoặc sau bữa sáng khoảng 30 phút để cung cấp năng lượng cần thiết, bắt đầu một ngày mới hứng khởi hơn.

• Buổi tối: Sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đây là thời điểm vô cùng lý tưởng bởi khi đó, cơ thể được nghỉ ngơi, khả năng hấp thụ collagen cũng hiệu quả hơn hẳn.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo bạn nên sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen trong vòng 3 tháng, sau đó ngừng sử dụng từ 1 – 2 tháng để cơ thể có thời gian hấp thụ hoàn toàn.

Một số lưu ý quan trọng khi bổ sung collagen tuổi 22

Bổ sung collagen ở tuổi 22 là không hề sớm. Tuy nhiên, để đảm bảo mang lại hiệu quả tốt cho cơ thể, bên cạnh liều lượng, cách sử dụng thì cũng đừng bỏ qua những lưu ý sau:

• Thứ nhất: Các chế phẩm collagen có các thành phần khác nhau, do vậy sẽ sản sinh cơ chế đào thải hoặc không thích ứng. Chính vì vậy, lựa chọn sản phẩm phù hợp, an toàn, lành tính là điều cực kỳ quan trọng.
• Thứ hai: Giai đoạn 22 tuổi nên lựa chọn uống collagen loại nào đặc biệt quan trọng, bởi điều này trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng làm đẹp, chống lão hóa da và sức khỏe của mỗi người.
• Thứ ba: Để bảo vệ da hiệu quả, bên cạnh việc bổ sung collagen thì hãy chú ý skincare đầy đủ, bôi kem chống nắng và mặc đồ bảo hộ mỗi khi ra ngoài. Đừng quên bổ sung nhiều nước, các thực phẩm có chứa collagen tự nhiên như: Cá hồi, mật ong, cà chua, rau xanh…

Trên đây là những gợi ý của chúng tôi về vấn đề 22 tuổi nên uống loại collagen nào giúp chăm sóc da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Hy vọng bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích và thông qua đó lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp, cũng như biết sử dụng sao cho mang lại hiệu quả cao nhất.