Chăm sóc da mặt và toàn thân như thế nào là đúng cách?

Một làn da trắng trẻo, mịn màng và khỏe mạnh luôn là mong muốn của chị em phụ nữ. Để sở hữu làn da như mơ ước, cần chú trọng chăm sóc da đúng cách với quy trình chăm sóc hàng ngày cho cả da mặt và toàn thân. Hãy tìm hiểu cách dưỡng da hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây.

Một số vấn đề thường gặp khi chăm sóc da

Trước khi bắt đầu vào chăm sóc da, bạn cần hiểu rõ làn da của mình là loại gì và đang ở tình trạng như thế nào. Từ đó tìm ra phương pháp chăm sóc làn da hàng ngày hiệu quả, phù hợp nhất để giải quyết được các vấn đề của làn da.

Cách phân loại da mặt

Việc phân loại da mặt rất quan trọng để quyết định cách chăm sóc da mặt tại nhà. Có 5 loại da mặt cơ bản: Da dầu, da khô, da thường, da hỗn hợp và da nhạy cảm.

• Da dầu – Loại da nhiều bã nhờn và mụn

Đây là loại da luôn bị bóng nhờn do tiết quá nhiều dầu. Bã nhờn gây tắc lỗ chân lông khiến lỗ chân lông to, da dễ nổi mụn và không đều màu. Da dầu dễ gặp các vấn đề nhất, cũng là loại da phổ biến ở cả nam và nữ độ tuổi dậy thì.

• Da khô – Loại da dễ bong tróc

Da khô thường mang đến cảm giác da thiếu nước, thiếu độ bóng và mướt. Da luôn bị căng và bong tróc. Thiếu độ ẩm khiến da có vẻ thô ráp và mang đến cảm giác ngứa. Bên cạnh đó, vì không tiết nhiều bã nhờn nên lỗ chân lông ít gặp tình trạng bị tắc cũng như da ít xuất hiện mụn.

• Da thường – Loại da không dầu, không khô, dễ chăm sóc nhất

Da thường là loại da không quá nhiều dầu và bã nhờn nhưng cũng không quá khô. Kết cấu da thường có lỗ chân lông nhỏ, nên khá mịn màng, không bị sần sùi và cũng ít mụn. Da thường cũng không bị nhạy cảm trước các tác động nên dễ sử dụng bất cứ sản phẩm dưỡng da nào.

• Da hỗn hợp

Đây là loại da pha trộn giữa 2 loại, do đó rất khó nhận biết cụ thể tình trạng da. Các vị trí khác nhau trên mặt sẽ xuất hiện tình trạng khô, bong tróc hoặc nhiều dầu, bã nhờn và còn tùy theo thời tiết. Da hỗn hợp cũng thường gặp vấn đề về lỗ chân lông to, mụn và các vùng da không đều màu.

Có 2 loại da hỗn hợp phổ biến gồm: Da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô. Tùy theo tình trạng đa số vùng da và đặc biệt ở vùng chữ T là khô hay nhiều dầu để phân loại.

• Da nhạy cảm

Đây là loại da dễ bị kích ứng bởi các tác động từ môi trường, khí hậu, thực phẩm bạn tiêu thụ hoặc từ các thành phần của sản phẩm chăm sóc da. Da nhạy cảm thường mỏng, dễ nhìn thấy các mạch máu bên dưới da. Kết cấu da không đồng đều, khô vào mùa đông, dầu vào mùa hè.

Khi thời tiết khô hanh hoặc lạnh giá, da nhạy cảm bị bong tróc nặng. Nếu tiếp xúc lâu với ánh mặt trời thì da lại bị đỏ rát và cháy sạm nghiêm trọng. Nếu ăn uống hoặc sử dụng mỹ phẩm có thành phần lạ, da có thể lên mẩn đỏ, ngứa.

Các vấn đề thường gặp về da và nguyên nhân cụ thể

Tùy theo mỗi loại da mà thường gặp vấn đề khác nhau ở cả vùng da mặt và trên toàn thân. Ngoài ra, độ tuổi, chế độ ăn uống và chăm sóc da hàng ngày cũng ảnh hưởng đến tình trạng da. Dưới đây là một số vấn đề về da phổ biến mà chị em thường gặp phải:

• Vùng da bị khô, bong vảy: Thường xuất hiện ở da khô, da hỗn hợp thiên khô, da dầu và chủ yếu là do tác động của thời tiết và môi trường bên ngoài. Về sâu bên trong cấu trúc da, nguyên nhân khô da thường đến do da bị viêm hoặc do lão hóa khiến các tuyến dầu dưới da có vai trò cân bằng ẩm đang hoạt động yếu dần.
• Những đốm nhỏ xuất hiện dưới vùng mắt: Đây thường là dấu hiệu của các tế bào chết bám lại trên da. Một số đốm có màu trùng da được gọi là Syringoma – một dạng u lành tính xuất hiện khi tuyến mồ hôi bị phình to, nguyên nhân phần lớn đến từ quá tải dưỡng chất từ mỹ phẩm.
• Mảng màu nâu: Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi sắc tố da, tích tụ Melanin bất thường do biến chứng mụn trứng cá, uống thuốc hoặc thay đổi nội tiết do mang thai.
• Vùng da bị ửng đỏ bất thường: Thường xuất hiện ở da nhạy cảm khi bị kích ứng. Nếu các loại da khác gặp vấn đề này thì có thể mạch máu dưới da bị vỡ sau khi tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời hoặc cơ địa gặp tình trạng dị ứng.
• Da có nhiều đốm đỏ nhỏ: Đây là những cụm mao mạch nhỏ (1 – 2mm) thường xuất hiện tập trung trên vùng da cổ, ngực và bụng trên. Vấn đề thường do gen, lành tính nhưng gần như không thể giải quyết.
• Mụn ẩn và các loại mụn viêm: Các loại mụn viêm như mụn trứng cá thường do mức estrogen và androgen giảm, da bị quá tải do các tuyến dầu. Tình trạng mụn ẩn li ti dưới da có thể khiến da bị viêm, phá vỡ cấu trúc da, khiến da lão hóa nhanh. Mụn đầu đen do bã nhờn quá nhiều gây tắc lỗ chân lông ở vùng chữ T, khiến da sần sùi.
• Viêm nang lông: Đây là tình trạng xuất hiện các chấm đỏ, trắng nổi lên ở vùng da mắt, lưng, tay chân. Nguyên nhân chính là các nang lông bị phủ kín bởi tế bào da chết, gây bí tắc lỗ chân lông và tổn thương nang lông.
• Các vùng da sẫm màu trên cơ thể: Nhiều vùng da ở cùi chỏ, cổ, hai bên đùi trong, mông, đầu gối,… thường có sẫm màu do đây là vùng da chùng để chuyển động khớp, hoặc bị chai do ma sát nhiều.
• Rạn da (trắng hoặc nâu): Việc tăng cân nhanh chóng trong độ tuổi dậy thì, do bệnh hoặc trong quá trình mang thai khiến nhiều vùng da bị giãn quá mức. Thời gian đầu những vết rạn này có màu nâu rồi nhạt dần thành màu trắng. Chúng không tự mờ đi mà để lại những vệt không đều màu trên da.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn không được mịn màng, đều màu, trắng sáng mà thường gặp các tình trạng da xấu, da bị tổn thương. Tuy nhiên, một số vấn đề về da sẽ được cải thiện và giải quyết dứt điểm nếu bạn biến cách chăm sóc da đúng cách.

Tại sao bạn cần phải chăm sóc da đúng cách?

Hằng ngày, làn da phải đối mặt với những tác hại từ bên ngoài bao gồm: Tia UV và bức xạ mặt trời, khói bụi độc hại, sự thay đổi của khí hậu, sự bí bách từ mỹ phẩm trang điểm,… Do đó, làn da cần được bảo vệ khỏi các yếu tố gây hại, ngăn chặn tình trạng da bị thương tổn.

Hơn nữa, giống như cơ thể cần được nạp năng lượng từ chế độ ăn uống hàng ngày, làn da muốn khỏe mạnh cũng cần được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu. Thiếu nước hoặc dinh dưỡng cần thiết, da dễ bị tổn thương, rối loạn hắc sắc tố và cơ chế tiết dầu cân bằng ẩm, lão hóa nhanh,…

Những vấn đề da xuất phát từ tuổi tác hay gen khó có thể ngăn chặn hay giải quyết hoàn toàn, nhưng chúng vẫn có thể được đẩy lùi, giảm thiểu tối đa nếu bạn chăm sóc da đúng cách.

Biết cách dưỡng da hiệu quả tại nhà, bạn sẽ có thể nuôi dưỡng làn da trắng sáng hơn, mềm mịn hơn, tạm biệt hoàn toàn những đốm mụn, tàn nhang, vùng da không đều màu, da khô bóc vảy hay thừa bã nhờn,… Sở hữu làn da không có dấu hiệu tuổi tác, rạng ngời và khỏe mạnh sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn, thu hút hơn.

Dưỡng da sai cách thậm chí còn có thể gây tổn thương da, khiến những vấn đề da gặp phải trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy tìm hiểu kỹ về làn da của bạn và nắm rõ cách chăm sóc da an toàn, hiệu quả tại nhà.

Quy trình chăm sóc da hàng ngày đúng cách đạt hiệu quả tốt nhất

Nhiều chị em hiểu rõ tầm quan trọng của việc chăm sóc da mặt và toàn thân hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết phương pháp hiệu quả, các bước dưỡng da đúng chuẩn.

Hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da mặt và dưỡng da toàn thân dưới đây để giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và được bảo vệ, nuôi dưỡng tốt nhất.

Cách chăm sóc da cơ bản cho vùng mặt với quy trình 7 bước

Dưới đây là quy trình chăm sóc da mặt 7 bước cơ bản để chị em áp dụng hàng ngày tại nhà, giúp nuôi dưỡng da mặt hiệu quả:

• Bước 1: Làm sạch sâu bằng sản phẩm tẩy trang

Bước đầu tiên của quy trình dưỡng da luôn là tẩy trang. Sai lầm phổ biến nhất của chị em là nghĩ không cần tẩy trang nếu không trang điểm. Thực tế, việc sử dụng kem chống nắng cũng như việc da tiếp xúc với khói bụi hàng ngày sẽ khiến da bám bẩn, lỗ chân lông bị tắc. Do đó, nếu bạn chỉ rửa mặt sẽ khó làm sạch sâu.

Nếu sử dụng mỹ phẩm trang điểm, bạn sẽ cần những sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, nếu để mặt mộc hoặc chỉ dùng kem chống nắng thì chỉ cần dùng những loại nước tẩy trang dịu nhẹ.

• Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt

Để tiếp tục loại bỏ hoàn toàn các chất bẩn, bã nhờn tận sâu lỗ chân lông, bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt. Nếu chỉ tẩy trang thì cảm giác nhờn rít có thể vẫn tồn tại.

Khi chọn sữa rửa mặt, nên dựa theo loại da của bạn để có những công dụng chuyên sâu như: Hòa tan bã nhờn, dưỡng ẩm, cấp nước,…

• Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da

Mỗi ngày, làn da sẽ sản xuất khoảng 5 tỷ tế bào mới, còn những tế bào cũ sẽ trở thành tế bào chết, tự động bong tróc khỏi làn da. Tuy nhiên, nhiều tế bào chết không rơi ra ngoài mà vẫn bám vào bề mặt da, theo thời gian dần tạo thành một lớp sừng dày, gây ra nhiều vấn đề về da như: Da khô ráp, bong vảy, giãn to lỗ chân lông, da xỉn màu,…

Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào cũ bám tích tụ trên da, giúp da mịn màng và khỏe hơn. Đồng thời, da sau khi được làm sạch và loại bỏ hoàn toàn tế bào chết sẽ dễ hấp thụ các tinh chất dưỡng da hơn.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường hiện nay chia làm 2 loại theo cơ chế hóa học và cơ chế vật lý. Lưu ý: Không nên tẩy tế bào chết quá 2 lần/tuần gây bào mòn da, da dễ bị kích ứng.

• Bước 4: Cân bằng pH và độ ẩm bằng Toner/Nước hoa hồng

Vai trò quan trọng và phổ biến nhất của toner hay nước hoa hồng là cân bằng độ pH trên da sau khi rửa mặt, cấp ẩm và khóa ẩm bước đầu. Tùy theo từng loại da, bạn cần chọn sản phẩm toner phù hợp.

Những người thuộc loại da dầu, lỗ chân lông thường bị tắc do bã nhờn dư thừa, da nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn thì nên chọn những loại toner tác động sâu, có tác dụng hòa tan bã nhờn và kháng viêm, trị mụn. Trong khi đó, nếu bạn thuộc loại da khô thì cần sản phẩm chú trọng cấp ẩm, giảm độ căng da.

• Bước 5: Dưỡng da chuyên sâu bằng serum/tinh chất đặc trị

Tùy theo loại da, độ tuổi, tình trạng sức khỏe mà làn da mỗi người sẽ gặp những vấn đề khác nhau. Bạn dưỡng da thường sẽ hướng đến mục đích cụ thể như: Dưỡng ẩm, dưỡng trắng, điều trị mụn, se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa…

Dựa trên nhu cầu của riêng mình, chị em sẽ cần sử dụng tinh chất đặc trị có những thành phần phù hợp mỗi tình trạng da. Tùy theo vấn đề và nhu cầu có người chỉ dùng 1 loại tinh chất, có người thì phối hợp 2 – 3 loại.

Lưu ý: Khi sử dụng chồng tinh chất lên nhau, cần cách nhau 5 – 7 phút và hãy dựa trên quy tắc lỏng trước đặc sau. Đặc biệt, có nhiều hoạt chất không nên sử dụng cùng nhau mà nên cách ngày.

• Bước 6: Dưỡng sâu bước 2 và khóa ẩm bằng kem dưỡng da

Sau khi sử dụng tinh chất, bạn cần khóa ẩm và tạo lớp bảo vệ dưỡng chất không bị bốc hơi khỏi da bằng lớp kem dưỡng. Không chỉ khóa ẩm, thoa kem dưỡng da cũng là bước dưỡng chuyên sâu thứ 2 cung cấp thêm những dưỡng chất nuôi dưỡng da.

• Bước 7: Tạo lớp màng bảo vệ da với kem chống nắng

Đây là bước dưỡng da cuối cùng và là bước trang điểm đầu tiên mỗi sáng. Những bước chăm sóc da và dưỡng chuyên sâu trên sẽ không có ý nghĩa nếu bạn không bảo vệ làn da của mình trước tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời – tác nhân gây sạm da, tăng tốc độ lão hóa và nguy ung thư da.

Bạn có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất trong 2 loại kem chống nắng hóa học và vật lý.

Bật mí 5 bước chăm sóc da đúng cách cho toàn thân

Nhiều người mắc sai lầm khi chỉ chú trọng dưỡng da mặt mà quên đi các vùng da khác trên cơ thể. Chăm sóc da toàn thân hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng và và mịn màng đồng đều. Hãy tham khảo ngay quy trình dưỡng thể 5 bước dưới đây:

• Bước 1: Làm sạch da bằng xà phòng/sữa tắm

Sử dụng sữa tắm luôn là bước đầu tiên khi dưỡng da toàn thân. Nhiều người không quá quan tâm đến chọn loại sữa hay xà phòng tắm. Bạn nên chú trọng chọn dòng sản phẩm phù hợp loại da và tình trạng da của mình.

Không chỉ có tác dụng làm sạch da, nhiều dòng sữa tắm có những tác dụng khác như: Cân bằng độ pH, loại bỏ một phần tế bào chết, làm sạch sâu tận lỗ chân lông,…

• Bước 2: Tẩy da chết toàn thân

Tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da toàn thân rất quan trọng nhằm loại bỏ triệt để lượng tế bào chết tích tụ trên da hàng ngày đang khiến da thô ráp, bít tắc lỗ chân lông, viêm nang lông, hình thành mụn lưng,… Đồng thời, việc tẩy da chết cũng giúp kích thích sản sinh tân tế bào, giúp da tươi sáng, khỏe mạnh hơn.

Cũng như đối với da mặt, bạn nên tẩy da chết toàn thân với tần suất không quá 2 lần/tuần. Dùng cho vùng da rộng và kết cấu không đồng đều nên các sản phẩm tẩy tế bào chết body vật lý thường được ưa chuộng hơn. Tuy nhiên, nếu đang gặp vấn đề nặng về bí tắc lỗ chân lông, viêm nang lông, da sần sùi thì bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết hóa học có tác dụng mạnh hơn.

• Bước 3: Mặt nạ ủ da toàn thân

Sử dụng mặt nạ ủ sẽ giúp dưỡng chất đặc trị thẩm thấu sâu, hỗ trợ nuôi dưỡng da tốt hơn. Chữa nhiều dưỡng chất nên chỉ sử dụng sản phẩm 1 – 2 lần/tuần và thực hiện ngay sau bước tẩy da chết để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời không gây “bội thực” dưỡng chất cho da.

• Bước 4: Sử dụng sữa/lotion/kem dưỡng thể

Dưỡng thể là bước dưỡng chuyên sâu bằng cách bổ sung nhiều hoạt chất đặc trị cho da với 2 công dụng chính là cấp ẩm và dưỡng trắng toàn thân. Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng thể ngay sau khi tắm, khi da còn ẩm để dưỡng chất thấm sâu, phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Những sản phẩm dưỡng thể cũng có tác dụng khóa ẩm, bảo vệ các tinh chất dưỡng da. Không nên thoa lớp dưỡng quá dày khiến da không hấp thụ hết dưỡng chất, gây tắc lỗ chân lông.

• Bước 5: Chống nắng và bảo vệ da toàn thân

Không nên chỉ chống nắng cho da mặt mà quên rằng làn da toàn cơ thể cũng cần được bảo vệ trước bức xạ độc hại của mặt trời cũng như bụi bẩn trong môi trường. Hãy chọn những kem chống nắng body có PA 30+ trở lên nhưng không cần có chỉ số quá cao trừ khi bạn đi biển hoặc tiếp xúc lâu với ánh nắng.

Bên cạnh kem chống nắng chuyên dụng, bạn cũng nên chọn những sản phẩm kem/lotion/sữa dưỡng thể có tác dụng hỗ trợ chống nắng trong bước chăm sóc da toàn thân trước đó.

Những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày tốt nhất hiện nay

Chọn lựa sản phẩm phù hợp cho từng bước chăm sóc da mặt và toàn thân dựa trên loại da, tình trạng và vấn đề của da là điều không dễ dàng. Nổi bật giữa hàng vạn sản phẩm đến từ hàng nghìn thương hiệu mỹ phẩm trên toàn thế giới, dưới đây là một số sản phẩm phù hợp với nhiều loại da và được ưa chuộng trên thị trường để chị em tham khảo.

TOP 5 sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu cho vùng mặt tốt nhất

Da mặt là vùng da quan trọng và nhạy cảm nhất trên cơ thể. Do đó, đầu tư cho các sản phẩm chăm sóc da mặt cũng rất quan trọng. Dưới đây là 5 dòng dưỡng chuyên sâu cho vùng da mặt để chị em tham khảo:

• Set dưỡng da Green Tea Balancing Skin Care của Innisfree (Hàn Quốc)

Innisfree là một thương hiệu mỹ phẩm lớn đến từ Hàn Quốc, nổi tiếng với những sản phẩm có thành thần hoàn toàn tự nhiên, lành tính và phù hợp mọi loại da. Dòng sản phẩm Green Tea Balancing Skin Care chiết xuất từ lá trà xanh và tro núi lửa đảo Jeju có tác dụng cấp ẩm sâu, trị mụn, chống lão hóa hiệu quả.

• Dòng mặt nạ dưỡng da Vita Genic Jelly Mask của Banobagi

Đây là một loại mặt nạ xuất xứ Hàn Quốc, được coi là sự cứu tinh cho làn da mặt. Mặt nạ Banobagi Vita Genic Jelly Mask chứa những hoạt chất chính được chiết xuất tự nhiên từ trái cây chọn lọc. Mỗi loại trong dòng sản phẩm sẽ có tác dụng đặc trị riêng: Cấp ẩm cấp tốc, dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa,…

• Set trị mụn AHA BHA PHA 30 Days Miracle của Some By Mi

Some By Mi cũng là một thương hiệu quen thuộc đến từ Hàn Quốc. Dòng dưỡng da và chuyên sâu cho da dầu mụn – AHA BHA PHA 30 Days Miracle là những sản phẩm nổi bật và được ưa chuộng nhất của thương hiệu này. Có thành phần chiết xuất Tràm Trà từ tự nhiên, chứa hàm lượng AHA, BHA và PHA cao, sản phẩm sẽ tác động sâu vào da, giúp kiềm dầu, cấp ẩm, kháng viêm và giảm mụn.

• Bộ sản phẩm chăm sóc da mặt thương hiệu SK-II từ Nhật Bản

Đây là dòng dưỡng da mặt của thương hiệu mỹ phẩm cao cấp SK-II đến từ Nhật Bản. Set chăm sóc da mặt SK-II có công dụng chống lão hóa hiệu quả, phù hợp với mọi loại da từ 25 tuổi trở lên giúp da luôn căng mịn, hạn chế hình thành nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi,…

• Viên uống dưỡng da Bio Marine Collagen Úc

Để bổ sung collagen và giúp giảm nếp nhăn vùng da mặt hiệu quả, bên cạnh các sản phẩm dưỡng da bên ngoài, sử dụng các viên uống bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng sâu từ bên trong cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho chị em.

Viên uống Bio Marine Collagen xuất xứ từ Úc chứa hàm lượng collagen cô đặc cao, điều chế từ da cá biển sâu trong lòng đại dương có tác dụng: Tái tạo da, tăng độ đàn hồi của làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa do tuổi tác để giúp bạn lưu giữ thanh xuân tối đa.

TOP 5 loại sản phẩm dưỡng da toàn thân được ưa chuộng nhất

Để chăm sóc da toàn thân, bên cạnh sử dụng những sản phẩm dưỡng thể bên ngoài, cần kết hợp các viên uống, thức uống bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Dưới đây là 5 dòng sản phẩm chăm sóc da toàn thân tại nhà tốt nhất trên thị trường:

• Dòng sản phẩm chăm sóc da toàn thân Hatomugi của Nhật Bản

Dòng sản phẩm dưỡng thể Hatomugi của Nhật Bản với chiết xuất từ hạt Ý dĩ giúp cấp ẩm mạnh, nuôi dưỡng và kích trắng da chuyên sâu. Thành phần hoàn toàn tự nhiên, lành tính, phù hợp với mọi loại da.

Bộ sản phẩm bao gồm đầy đủ các loại sữa tắm, lotion dưỡng thể chống nắng, kem dưỡng chuyên sâu ngày và đêm,… để chị em sử dụng cho các bước dưỡng da toàn thân.

• Bộ dưỡng trắng toàn thân Sakura Whitening

Đây cũng là một dòng sản phẩm đến từ xứ sở mặt trời mọc. Như cái tên Sakura, sản phẩm có công dụng chính là giúp da mịn màng, trắng hồng rạng ngời như cánh hoa anh đào.

Set dưỡng thể Sakura Whitening áp dụng công nghệ tiêu chuẩn Spa hàng đầu Nhật Bản 2in1: Vừa dưỡng trắng vừa dưỡng ẩm. Từ đó giúp bạn có thể chăm sóc da toàn thân toàn diện ngay tại nhà.

• Thức uống hỗ trợ đẹp da Nature’s Way Beauty Collagen

Đây là một sản phẩm hỗ trợ dưỡng da từ sâu bên trong đến từ thương hiệu Nature’s Way danh tiếng hàng đầu tại Úc. Nước uống đẹp da Nature’s Way Beauty Collagen có hàm lượng collagen cao đến 97%, sẽ giúp tái tạo kết cấu da, làm chậm quá trình lão hóa để da bạn luôn căng tràn sức sống.

• Dòng sản phẩm chăm sóc da toàn thân Vaseline

Vaseline là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng và quá quen thuộc với mọi người. Sản phẩm chăm sóc da của Vaseline rất đa dạng, trong đó dòng dưỡng thể trắng da và cấp ẩm toàn thân Vaseline rất được ưa chuộng.

Các sản phẩm dưỡng thể Vaseline có thành phần lành tính chiết xuất từ lô hội và trái cây thiên nhiên, bổ sung thêm các nhóm vitamin, khoáng chất và HA giúp dưỡng da khỏe mạnh, tươi sáng rạng ngời.

• Viên uống DHC bổ sung Vitamin và Collagen giúp dưỡng da tốt nhất

Muốn sở hữu làn da đẹp đồng đều, cần nuôi dưỡng da từ bên trong bằng cách cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho làn da của bạn. Hiểu rõ điều đó, thương hiệu DHC Nhật Bản đã ra mắt dòng sản phẩm viên uống hỗ trợ đẹp da với 100% thành phần chiết xuất tự nhiên, bổ sung cho cơ thể collagen và các loại vitamin để chăm sóc da toàn thân, cấp ẩm và dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện các bước chăm sóc da tại nhà

Muốn chăm sóc da tại nhà đạt hiệu quả cao để sở hữu được làn da mơ ước, giải quyết được các vấn đề mà da đang gặp phải, bạn sẽ lưu ý những vấn đề sau:

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp dựa trên loại da

• Da khô: Cần chọn các sản phẩm dưỡng da giàu nước và các hoạt chất cấp ẩm sâu, có khả năng giữ ẩm cao và có công dụng khóa ẩm hoàn toàn. Ngoài ra nên chọn loại tẩy da chết phù hợp, có hiệu quả cao để loại bỏ lớp vảy sừng giúp da mịn màng hơn.
• Da dầu, nhiều nhờn: Hãy chọn những dòng sản phẩm chuyên kiềm dầu, có công dụng loại bỏ bã nhờn và se khít lỗ chân lông tốt nhưng vẫn giữ được độ ẩm và cân bằng được độ pH cân cho da. Hơn nữa, loại da này thường đi kèm tình trạng mụn, do đó bạn cần kết hợp các dòng đặc trị mụn kèm công dụng lành sẹo, trị thâm.
• Da hỗn hợp: Do có cấu trúc không đồng đều, thay đổi theo thời tiết nên đây là loại da tương đối khó chăm sóc. Khi chọn sản phẩm dưỡng da, bạn nên chọn loại có độ dưỡng ẩm vừa phải và sử dụng liều lượng phù hợp từng vùng da. Một cách khác là chọn và dùng phối hợp các sản phẩm khác nhau cho các vùng da kết cấu khác nhau.
• Da thường: Đây là loại da dễ sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, bạn có thể chọn sản phẩm dựa trên cảm nhận hoặc mục đích dưỡng da cụ thể.
• Da nhạy cảm: Cần cẩn trọng khi chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, hãy chọn những dòng mỹ phẩm lành tính chiết xuất từ thiên nhiên, hàm lượng hoạt chất không quá cao và mạnh. Không nên sử dụng các loại tẩy tế bào chết thường xuyên. Nên kiểm tra thử độ kích ứng của da với sản phẩm trước khi mua.

Nên mua sản phẩm chính hãng từ những thương hiệu uy tín

Khi mua mỹ phẩm chăm sóc da cũng như đồ trang điểm, cần đảm bảo chất lượng và độ an toàn. Hãy mua những sản phẩm từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn có danh tiếng trên thị trường quốc tế. Để đảm bảo là hàng chính hãng, bạn cần chú ý:

• Chọn nhà cung cấp uy tín, cửa hàng phân phối chính ngạch, có giấy tờ đại lý của thương hiệu.
• Cửa hàng có giấy tờ, bill thanh toán chứng nhận nguồn gốc của sản phẩm.
• Sản phẩm được đóng gói đúng chuẩn, có thông tin và giấy tờ đầy đủ, có mã vạch và check mã đúng.

Ngưng sử dụng các sản phẩm dưỡng da nếu thấy có dấu hiệu dị ứng

Dù là hàng chính hãng, có thành phần lành tính 100% tự nhiên nhưng bạn vẫn có thể dị ứng với một thành phần, hoạt chất nào đó có trong sản phẩm. Hãy thử sản phẩm trước khi sử dụng lâu dài, nếu có dấu hiệu nổi mẩn, ngứa, buồn nôn, chóng mặt,… thì không nên chọn dùng.

Ngoài ra, nếu từng dùng sản phẩm đó và không có dấu hiệu dị ứng, nhưng khi sử dụng các vấn đề da tệ hơn, có dấu hiệu kích ứng nặng thì có thể bạn đã mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Lúc này, bạn cần dừng sử dụng ngay!

Kết hợp cùng chế độ ăn uống và thể dục thể thao lành mạnh

Các loại thức uống, thực phẩm và các vận động có thể làm hại hoặc hỗ trợ công cuộc dưỡng da của bạn. Do đó, khi chăm sóc da, bạn cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh:

• Cấp đủ nước cho cơ thể

Da muốn đẹp cần được cấp đủ nước, hãy uống ít nhất 2l nước/ngày. Khi thời tiết nắng to, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, bạn sẽ cần bổ sung thêm nước để duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn.

Để hiệu quả dưỡng ta tốt hơn, bạn cũng có thể bổ sung thêm nhiều loại nước ép hoa quả, rau củ và các loại thức uống hỗ trợ dưỡng da từ bên trong khác. Đồng thời, hãy kiêng các loại rượu bia, đồ uống có cồn, nước ngọt,…

• Lưu ý đến chế độ ăn nhiều dưỡng chất và vitamin

Những thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cả làn da của bạn. Hãy hạn chế tối đa thực phẩm nhiều dầu mỡ, tinh bột, các món ăn cay nóng, thức ăn nhanh,…

Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều loại trái cây, rau củ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng làn da luôn mềm mịn, căng mướt.

• Vận động và rèn luyện thể thao thường xuyên

Thể dục thể thao không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ mang đến làn da đẹp, khỏe mạnh cho bạn. Vận động giúp tăng lưu thông máu khiến da rạng rỡ, giúp cơ thể khỏe hơn để da hấp thu dưỡng chất tốt, được nuôi dưỡng hiệu quả hơn.

Che chắn cho da bằng các biện pháp vật lý và kiên trì dưỡng da

Bên cạnh sử dụng kem chống nắng cho cả da mặt và toàn thân, bạn nên sử dụng áo chống nắng, mũ nón, khẩu trang để bảo vệ da triệt để trước ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, việc chăm sóc da là một công việc hàng ngày, cần kiên trì lâu dài để thấy hiệu quả cải thiện da rõ rệt. Dù không hướng đến mục đích dưỡng da cụ thể nào nhưng việc duy trì chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn lưu giữ thanh xuân, ngăn ngừa các bệnh về da và không để tình trạng da tệ hơn.

Trên đây là những chia sẻ về bí quyết chăm sóc da giúp các chị em dưỡng da đúng cách tại nhà. Đừng vì lười biếng hay quá bận rộn mà bỏ qua các bước dưỡng da, chọn những sản phẩm dưỡng không phù hợp nếu không muốn nhận quả đắng!

Xem thêm:

• Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mỗi ngày

• Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn giúp da phục hồi nhanh chóng