Mụn mủ là gì? Có nguy hiểm không? Hướng điều trị hiệu quả

Mụn mủ là một trong những vấn đề về da liễu nhiều người gặp phải hiện nay, không phân biệt nam hay nữ. Tình trạng này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều đau đớn, khó chịu. Hơn nữa, nếu không được điều trị đúng cách rất dễ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng cho cả làn da và sức khỏe người bệnh. Để có thể hiểu hơn về loại mụn này mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Mụn mủ là gì?

Mụn mủ có tên tiếng anh là Pustules Acne, dùng để chỉ tình trạng bề mặt da bị phồng lên một nốt hoặc thành mảng, trong đó chứa loại chất lỏng màu trắng ngà. Hơn nữa, loại mụn này có kích thước lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn khác, trung bình khoảng 5 – 10mm. Nó có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên mặt như trán, hai bên cánh mũi, cằm và thậm chí có trường hợp là nổi lên khắp mặt.

Lúc đầu, mụn mủ chỉ là những cục sần trên da, mỗi khi bạn chạm vào gây ra đau đớn, khó chịu. Tuy nhiên, sau đó, chúng dần cứng hơn làm sưng tấy và đỏ những vùng da xung quanh. Cuối cùng những nốt mụn này có thể phát triển thành mảng lớn hoặc riêng lẻ từng nốt, mềm hơn và xuất hiện mủ trắng bên trong lớp da mỏng.

Mụn mủ có thể nổi thành từng nốt đỏ, chứa dịch màu trắng bên trong
Mụn mủ có thể nổi thành từng nốt đỏ, chứa dịch màu trắng bên trong

Loại mụn này sưng khá to, mọng nên chỉ cần một sự va chạm hoặc tác động nhẹ cũng có thể làm chúng tổn thương rồi vỡ ra, chảy mủ và máu. Điều này không chỉ gây đau đớn cho người bệnh mà còn dễ dẫn đến viêm nhiễm, cùng với đó khả năng lây lan sang các vùng da khác cũng cao hơn các loại mụn khác.

Mặc dù mụn mủ có thể gặp ở bất cứ ai, nhưng đã có một số nghiên cứu cho thấy tình trạng này ở nam giới vẫn phổ biến hơn. Nguyên nhân do hàm lượng nội tiết tố testosterone ở nam giới tương đối cao và dễ bị rối loạn nên đã thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó, các lỗ chân lông bị bít tắc và vi khuẩn gây mụn có điều kiện xâm nhập, phát triển.

Những vị trí dễ xuất hiện mụn mủ

Tình trạng mụn này hình thành do bã nhờn dưới lỗ chân lông bị dư thừa kết hợp với vi khuẩn P.Acnes dẫn đến viêm nhiễm. Chính vì vậy, bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể nổi mụn. Tuy nhiên chúng thường tập trung thành nhóm và phổ biến nhất là mụn mủ ở mặt. Dưới đây là một số vị trí dễ xuất hiện mụn và triệu chứng cụ thể:

  • Mụn mủ ở chân mày: Do da ở vùng chân mày rất mỏng hơn nữa lại có nhiều mao mạch và dây thần kinh, bởi vậy trở thành vị trí thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển.
  • Mụn mủ ở thái dương: Mụn xuất hiện ở vị trí này thường sẽ gây ra tình trạng đau nhức vô cùng khó chịu. Bởi thái dương là huyệt đạo quan trọng liên quan đến nhiều cơ quan và tuyến tiết nhờn trong cơ thể nên rất khó nặn và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
  • Mụn mủ ở mũi: Khi mụn xuất hiện ở vị trí này bạn tuyệt đối không nên nặn vì rất đau. Hơn nữa còn có thể gây chảy máu mũi, viêm mũi, nguy hại cho cả vùng da xung quanh.
  • Mụn mủ ở quanh miệng: Đây là vị trí dễ mọc mụn, nhất là mụn đầu đinh nguy hại cho sức khỏe và thẩm mỹ. Đặc biệt là quanh mép và cằm, gây ra đau, rát và đầu mưng mủ. Với loại mụn này bạn tuyệt đối không tự ý nặn hay bóp vì có thể gây ra các biến chứng như viêm tắc tĩnh mạch mao, lan vào xoang mặt, nhiễm trùng máu và nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong.
Loại mụn này xuất hiện khá phổ biến ở vị trí cằm và quanh miệng
Loại mụn này xuất hiện khá phổ biến ở vị trí cằm và quanh miệng

Những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn mủ?

Mụn này xuất hiện trên da có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu vẫn có nguồn gốc từ sự tắc nghẽn ống bài tiết chất nhờn. Đồng thời chế độ vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến nhiễm trùng các nang lông làm mụn ngày càng xuất hiện nhiều và diễn biến nghiêm trọng hơn.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra mụn gồm có:

Vệ sinh da không sạch sẽ

Tình trạng mụn mủ thường gặp nhiều hơn ở những người sở hữu làn da dầu. Do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức làm lượng dầu nhờn trên da mặt tiết ra lớn và gây bít tắc lỗ chân lông.

Cùng với đó, người bệnh không vệ sinh da thường xuyên, hoặc làm sạch không đúng cách nên các bụi bẩn và bã nhờn không được lấy đi hết. Điều này đã tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi khiến da bị nhiễm trùng và xuất hiện mụn.

Thay đổi nội tiết tố

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng mụn mủ. Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể sẽ làm tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh. Bởi vậy lượng bã nhờn trên da tiết ra quá nhiều và không kịp đào thải sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn và da chết sinh ra mụn.

Những đối tượng thường bị rối loạn nội tiết là:

  • Trẻ đến độ tuổi dậy thì.
  • Phụ nữ khi ở trong giai đoạn thai kỳ.
  • Phụ nữ đến thời kỳ kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh.
  • Phụ nữ dùng các biện pháp tránh thai như: Đặt vòng, thuốc tránh thai,…

Chế độ ăn uống

Mụn xuất hiện trên da một phần lớn là do ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Cụ thể nếu bạn thường xuyên nạp quá nhiều thức ăn cay nóng, đồ dầu mỡ và chất béo sẽ làm gan gặp nhiều khó khăn trong quá trình lọc thải độc tố. Lâu dần các chất độc không được lọc hết sẽ tích tụ lại và đào thải qua da gây ảnh hưởng cực xấu đến da, rồi gây ra mụn.

Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu hiện nay
Chế độ ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhân hàng đầu hiện nay

Nguyên nhân do thiếu kẽm

Nếu lượng kẽm bổ sung vào cơ thể không đủ dẫn đến thiếu hụt cũng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm dầu bị dư thừa và gây bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời tại những lớp sừng da bị tổn thương khi thiếu kẽm sẽ lâu phục hồi và làm lành. Vì vậy vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, tấn công gây ra mụn và làm da bị nhiễm trùng dẫn đến có mủ bên trong.

Căng thẳng, stress kéo dài

Tâm trạng của bạn thường xuyên bất ổn, căng thẳng, áp lực trong công việc kéo dài cũng là nguyên nhân làm thay đổi nội tiết tố và mất cân bằng hormone trong cơ thể. Điều này sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng sinh và gây ra mụn mủ trên da.

Lạm dụng mỹ phẩm, hóa chất

Nhu cầu sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp ngày càng trở nên phổ biến không chỉ với nữ giới mà cả nam giới. Tuy nhiên, việc lựa chọn không kỹ càng hoặc ham đồ rẻ của nhiều người đã “đầu độc” cho làn da.

Bởi hiện nay trên thị trường mỹ phẩm tràn lan vô số những mặt hàng không rõ nguồn gốc và chưa được kiểm định về chất lượng. Nếu dùng phải những loại kem trộn, hàng giả, hàng nhái da của bạn sẽ nhanh bị bào mòn và yếu đi. Nguy cơ dị ứng, viêm da và tình trạng mụn trứng cá, mụn mủ có đầu trắng, mụn bọc là không thể tránh được.

Tác động từ môi trường

Khói bụi, ô nhiễm và ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Đây cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn mủ ở trên da. Bởi bụi bẩn bám vào da, kết hợp với bã nhờn sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm các nang lông bị viêm nhiễm dẫn đến nhiễm trùng rồi xuất hiện mụn.

Bên cạnh đó, những thay đổi của thời tiết hoặc vào mùa hè da thường bị tăng tiết dầu nên mụn mủ cũng hoạt động nhiều hơn. Chính vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý chăm sóc và dưỡng da nhiều hơn vào những thời điểm này.

Bị mụn mủ có nguy hiểm không?

Mụn mủ là một trong những dạng nhiễm trùng da nguy hiểm nhất, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe người bệnh. Cụ thể:

  • Về mặt thẩm mỹ: Loại mụn này thường mọc trên mặt làm các người bệnh mất tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp. Hơn nữa, không chỉ là một vài nốt nhỏ mà chúng thường mọc thành cụm, vùng gây mất mỹ quan nghiêm trọng.
  • Về mặt sức khỏe: Mụn mủ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Trong những trường hợp mụn không được điều trị đúng cách, kịp thời và diễn biến nặng còn dẫn đến sốt và mệt mỏi.
  • Về mặt tâm lý: Khi mụn mủ mọc ở mặt, bạn thường có tâm lý muốn nặn và điều trị triệt để, bởi vậy luôn lo lắng, bồn chồn. Thậm chí nhiều người còn cảm thấy stress, tự ti khi mụn “làm tổ” trên mặt.
Tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe người bệnh
Tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe người bệnh

Mụn mủ có tự hết được không và có nên nặn không?

Với mụn mủ hay bất kỳ loại mụn nào khi thấy chúng xuất hiện trên da, nhiều người thường có tâm lý lo lắng và muốn loại bỏ chúng bằng cách nặn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây là thói quen cực kỳ nguy hại và có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Bởi tay là bộ phận tiếp xúc với rất nhiều môi trường khác nhau, chính vì thế có rất nhiều vi khuẩn gây hại tồn tại trên đó. Thông thường, chúng ta không vệ sinh sạch sẽ mà sẽ trực tiếp nặn mụn, dẫn đến các vi khuẩn có hại từ tay tấn công trực tiếp sang vùng da đang bị tổn thương và gây viêm nhiễm. Do đó, nếu muốn nặn bỏ mụn, bạn cần dùng que nặn chuyên dụng hoặc tay sau khi đã sát khuẩn kỹ lượng. Tuy nhiên nếu mụn nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được những người có chuyên môn hỗ trợ loại bỏ nhân mụn một cách an toàn. Điều này sẽ giúp đảm bảo an toàn và phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm trong quá trình nặn.

Bên cạnh đó, một vấn đề cũng được nhiều người quan tâm đến là mụn mủ có tự hết được không? Theo các bác sĩ da liễu, nếu chỉ là mụn nội tiết nhẹ, thường mọc vào những ngày có chu kỳ kinh nguyệt thì có thể tự hết được. Tuy nhiên nếu là loại mụn mủ đã viêm nặng, mọc nhiều và thường xuyên thì khó có thể loại bỏ hoàn toàn được. Bởi vậy, nếu gặp phải tình trạng này bạn nên đi khám để được chuyên gia tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Cách điều trị mụn mủ tốt nhất hiện nay

Phương pháp điều trị tình trạng mụn này tương đối đa dạng. Tuy nhiên tùy vào mức độ nặng nhẹ và vị trí mọc mụn, bác sĩ sẽ tư vấn những phương pháp điều trị cho người bệnh khác nhau. Dưới đây là một số cách chữa phổ biến được nhiều người áp dụng hiện nay.

Áp dụng mẹo dân gian

Các bài thuốc chữa mụn tại nhà được nhiều người ưu tiên áp dụng do mang lại hiệu quả tương đối tốt lại đơn giản, dễ thực hiện và an toàn, lành tính với mọi loại da. Những mẹo đơn giản được tin dùng hàng đầu là:

Nha đam

Nha đam còn được gọi là cây lô hội là “thần dược” làm đẹp giúp trẻ hóa da và bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể. Hơn nữa trong thảo dược này chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn.

Nha đam được coi là thần dược trong làm đẹp
Nha đam được coi là thần dược trong làm đẹp

Cách thực hiện:

  • Người bệnh gọt bỏ vỏ nha đam sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Để nha đam vào một bát nhỏ cùng một ít đá lạnh trong 2 – 3 phút.
  • Đắp lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Lưu ý: Bạn nên áp dụng cách làm này vào buổi tối và có thể đắp đến sáng để da hấp thụ hết được các dưỡng chất từ nha đam.

Tỏi

Trong tỏi chứa các thành phần có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, đồng thời giúp làm giảm tình trạng sưng viêm và mưng mủ của mụn nhanh chóng. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có khả năng loại bỏ các chất cặn bã, vi khuẩn và bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông. Từ đó ngăn ngừa các tác nhân gây mụn và hình thành mụn mới.

Ngoài ra, tỏi còn giúp kích thích tuần hoàn máu và hỗ trợ tái tạo mô da mới nên giúp chống sẹo cũng như mờ vết thâm sau mụn tốt hơn.

Cách thực hiện:

  • Lấy một vài tép tỏi, bóc vỏ rồi rửa sạch.
  • Dùng máy ép để lọc lấy nước cốt.
  • Lấy nước thu được phía trên thoa vào vùng da bị mụn 2 – 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Lưu ý: Tỏi có tính nóng nên người bệnh không nên để quá lâu trên da dễ gây ra bỏng rát. Cùng với đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất, mỗi tuần bạn áp dụng cách này khoảng 2 lần.

Chanh

Đây là loại quả quen thuộc nhưng nhiều người lại không biết nó có công dụng trị mụn rất tốt. Trong chanh chứa nhiều vitamin C nên có khả năng giảm sưng viêm, tái tạo da và se khít lỗ chân lông rất tốt. Đồng thời các axit tự nhiên cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn mủ nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bạn lấy 1 quả chanh đem rửa sạch rồi ép lấy nước cốt.
  • Dùng nước cốt thấm vào vùng da bị mụn và giữ trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước và dùng khăn mềm thấm khô.

Lưu ý: Với phương pháp dùng chanh để trị mụn thì bạn nên hạn chế đi ra nắng hoặc nếu bắt buộc phải ra ngoài thì cần dùng kem chống nắng đầy đủ.

Đông y chữa mụn

Theo quan điểm của Đông y, mụn mủ mọc do phong nhiệt nung nấu, kết tụ ở kinh phế sinh ra hoặc là kết quả của việc ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ sinh ra thấp nhiệt, tích tụ ở bì phu, cân cơ. Ngoài ra, cũng có thể do tỳ vận hóa kém và sinh ra thấp nhiệt.

Bởi vậy, hoàn toàn có thể điều trị mụn dựa theo các bài thuốc nam giúp giải độc tiêu viêm, điển hình là phương pháp xông thuốc y học cổ truyền. Đây là cách chữa kết hợp giữa tác dụng chữa bệnh của dược liệu cùng sức nóng để tác động đến mụn.

Nhiệt và hơi nước sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, mở rộng hệ thống mao mạch từ đó tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da. Cách bài thuốc thường chứa các loại tinh dầu thơm như ngải điệp, hoắc hương, bạc hà, trần bì,… Tuy theo tình trạng mụn mủ trên mặt, các lương y sẽ kê đơn thuốc phù hợp.

Các bài thuốc Đông y xông hơi đem lại hiệu quả tương đối tốt
Các bài thuốc Đông y xông hơi đem lại hiệu quả tương đối tốt

Sử dụng thuốc Tây

Thuốc Tây là phương pháp được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn mủ. Đặc biệt là những sản phẩm chứa các thành phần như lưu huỳnh, peroxide, axit salicylic. Tùy vào loại da và tình trạng mụn, bác sĩ sẽ tư vấn loại thuốc phù hợp.

Dưới đây là một số loại thuốc thường được chỉ định dùng:

  • Benzoyl peroxide: Loại thuốc này có tác dụng diệt khuẩn nên thường được sử dụng trong điều trị mụn, đặc biệt là mụn bọc, mụn mủ,… Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể sẽ chỉ định kết hợp thêm với kháng sinh để nâng cao hiệu quả điều trị. Tuy nhiên sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là khô, bong tróc da và kích ứng.
  • Acid salicylic: Đây là dược phẩm thường được dùng trong tẩy da chết và các sản phẩm chăm sóc da mụn. Thành phần của thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa và đau rát do mụn gây ra.
  • Thuốc ngừa thai: Phương pháp này được khá nhiều người áp dụng để cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp.
  • Tẩy da chết hóa học BHA: Thành phần này giúp làm sạch các nang lông, đẩy nhân mụn lên bề mặt da và thông thoáng lỗ chân lông giúp điều trị các nốt mụn tốt hơn.
  • Tẩy da chết hóa học AHA: Giúp tẩy da chết trên bề mặt da, đồng thời giúp miệng lỗ chân lông được thông thoáng. Điều này sẽ hỗ trợ lấy nhân mụn dễ dàng hơn trả lại cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh.
  • Retinol: Đây là một chất dẫn xuất vitamin A, có hiệu quả cả với tình trạng mụn nhẹ và nặng. Cụ thể Retinol sẽ kích thích quá trình thay da mới, loại bỏ các tế bào cũ, tiêu diệt vi khuẩn, nhờ đó, sau khi sử dụng các nốt mụn mủ sẽ khô và gom cồi nhanh chóng hơn.
  • Lưu huỳnh: Mang đến công dụng giảm nhờn, sát khuẩn, tuy nhiên không được nhiều người ưa chuộng vì có mùi khó chịu và dễ gây kích ứng với những làn da quá nhạy cảm.

Trị mụn mủ bằng công nghệ cao

Phương pháp công nghệ cao đang được nhiều người lựa chọn để điều trị mụn mủ một cách triệt để. Tại những thẩm mỹ viện, spa và các bệnh viện uy tín sẽ dùng phương pháp này tác động trực tiếp vào vùng da mụn. Nhờ đó, các nhân mụn nằm sâu dưới da được loại bỏ hoàn toàn và triệt để, đồng thời các tổn thương da do mụn cũng nhanh chóng được phục hồi.

Một số công nghệ được sử dụng phổ biến trong điều trị loại mụn này là công nghệ Peeling da, laser hay ánh sáng xanh,… Tất cả đều được thực hiện bởi đội ngũ các chuyên viên giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý sau khi điều trị bằng phương pháp này cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để hạn chế tối đa những biến chứng và bảo vệ da tốt hơn.

Bị mụn mủ nên ăn gì và tránh ăn gì?

Chế độ ăn uống là một trong những phần quan trọng nhất quyết định đến quá trình điều trị mụn. Theo các chuyên gia, một số loại thực phẩm có thể làm mụn nặng và khó chữa hơn. Bởi vậy, người bệnh nên tìm hiểu thật kỹ để tránh thêm vào thực đơn của mình. Đồng thời cũng chú ý bổ sung những đồ ăn tốt cho da mụn như sau:

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị mụn
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị mụn

Thực phẩm nên ăn:

  • Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm được mệnh danh là “dưỡng chất vàng” cho da mụn, đặc biệt với mụn mủ. Chất này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, đồng thời kháng viêm, tái tạo và phục hồi da rất tốt. Nhờ đó giúp các vết thương sẽ mau lành hơn. Các thực phẩm giàu kẽm bạn nên bổ sung như hạt hạnh nhân, cá hồi,…
  • Thực phẩm giàu omega 3: Omega 3 là một loại axit béo không lo, rất cần thiết để giúp làn da mịn màng và cải thiện độ đàn hồi. Hơn nữa, nó còn có công dụng chống viêm và làm dịu da rất tốt. Bởi vậy mà các nốt mụn có thể nhanh chóng phục hồi. Một số thực phẩm giàu omega 3 có thể kể đến như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết,…
  • Các loại rau xanh và trái cây: Nhóm thực phẩm này giúp cung cấp một lượng lớn vitamin, chất xơ và khoáng chất để cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng cho làn da. Đồng thời giúp bổ sung nước, tăng độ đàn hồi và căng bóng cho làn da.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Đây là thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho làn da cũng như toàn cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C còn có đặc tính kháng viêm, giảm sưng đỏ. Bởi vậy đem đến công dụng rất tốt trong điều trị mụn, cải thiện tình trạng thâm sau mụn và làm da sáng, đều màu hơn. Các loại thực phẩm bạn có thể bổ sung như bưởi, cam, chanh, dâu tây, anh đào,…

Thực phẩm cần tránh:

  • Sữa cùng các chế phẩm từ sữa: Theo nhiều báo cáo, người thường xuyên tiêu thụ sữa có nguy cơ bị mụn cao gấp 4 lần người bình thường. Nguyên nhân do sữa có thể làm tăng nồng độ insulin trong máu, từ đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và kích thích mụn mủ phát triển. Đặc biệt là các loại sữa bò, bởi vậy trong thời gian điều trị mụn bạn nên hạn chế sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Tinh bột và đường: Cũng giống như sữa, đường và thực phẩm chứa carbohydrates sẽ làm tăng insulin trong máu gây ra mụn và làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, bạn nên tránh xa bánh mì trắng, đồ nếp, bánh ngọt, kẹo,…
  • Thực phẩm chế biến sẵn: Đồ ăn nhanh đang trở thành món ăn phổ biến và quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, trong những thực phẩm này lại chứa nhiều dầu mỡ và tinh bột làm tăng tiết bã nhờn trên da. Hơn nữa, chất bảo quản có trong đồ ăn chế biến sẵn cũng không tốt với da đang bị mụn.
  • Gia vị cay nóng: Thực phẩm cay nóng sẽ làm cơ thể bị nóng trong, gan phải làm việc nhiều hơn và làn da yếu đi, dễ nổi mụn. Bởi vậy, bạn nên hạn chế ăn tiêu, ớt, mù tạt, hay các loại hoa quả nhiệt đới như vải, nhãn, sầu riêng,…
  • Chất kích thích và đồ uống có cồn: Tất cả các loại cà phê, nước tăng lực, rượu, bia đều là “kẻ thù” của da mụn. Nếu sử dụng nhiều có thể khiến hệ bài tiết không đào thải kịp, bị tích tụ độc tố và nổi mụn.

Một số lưu ý khi điều trị mụn mủ

Mụn mủ ở mặt mang đến nhiều phiền toái, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sinh hoạt của người bệnh. Bởi nó không chỉ gây ra đau nhức, khó chịu mà còn khiến khuôn mặt chúng ta kém sắc và thiếu thẩm mỹ vô cùng. Chính vì vậy bên cạnh những biện pháp điều trị phía trên, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để làn da được khỏe mạnh và nhanh chóng phục hồi.

Người bệnh cần lưu ý tuyệt đối không tự ý nặn mụn mủ
Người bệnh cần lưu ý tuyệt đối không tự ý nặn mụn mủ
  • Vệ sinh da sạch sẽ: Mỗi ngày rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dưới lỗ chân lông. Từ đó sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc, viêm da làm hình thành mụn. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chọn những loại sữa rửa mặt có bảng thành phần dịu nhẹ, lành tính để đảm bảo an toàn cho làn da.
  • Hạn chế trang điểm: Khi nổi mụn, làn da thường rất yếu và nhạy cảm. Bởi vậy, bạn nên hạn chế chế trang điểm và sử dụng các loại mỹ phẩm lên da. Đồng thời chú ý giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng để giúp quá trình điều trị mụn nhanh chóng có hiệu quả.
  • Tuyệt đối không tự nặn mụn: Bạn cần loại bỏ thói quen đưa tay sờ lên mặt và tự nặn mụn tại nhà. Điều này rất dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng, hơn nữa sẽ làm cho tình trạng mụn của bạn ngày càng nặng hơn. Vì để loại bỏ mụn mủ, không đơn giản chỉ là lấy nhân mụn mà bạn cần phải làm sạch các ổ nhiễm trùng bên trong. Bởi vậy, người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để được chuyên gia da liễu tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
  • Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế những đồ ăn dễ gây kích ứng và làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Đồng thời tăng cường cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để tăng sức đề kháng và giữ cho da luôn khỏe mạnh, mềm mịn.
  • Thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể: Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 – 3 lít nước là biện pháp tốt nhất cho những cô gái sở hữu làn da mụn. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước hoạt động thanh lọc và đào thải độc tố sẽ diễn ra hiệu quả hơn.
  • Sử dụng các loại thuốc và kem trị mụn đúng theo hướng dẫn của chuyên gia: Tác dụng của thuốc trị mụn là giúp làm lành các tổn thương và loại bỏ thâm mụn xấu xí trên da. Tuy nhiên, nếu bạn không tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ mà tự ý tăng giảm liều lượng có thể gây ra những hậu quả không tốt cho da.
  • Thay đổi thói quen sống: Mỗi người nên xây dựng cho mình lối sống khoa học, hợp lý để có thể cải thiện tình trạng sức khỏe làn da một cách tốt nhất. Theo đó, người bệnh nên hạn chế thức khuya, đi ngủ đúng giờ, thức dậy sớm và chăm sóc da đúng cách. Đồng thời luôn giữ cho tâm trạng được thoải mái, việc căng thẳng, áp lực thường xuyên sẽ làm cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, việc tập luyện thể dục đều đặn cũng giúp làn da được thư giãn.

Mong rằng những thông tin chi tiết về mụn mủ chúng tôi cung cấp trên đây hữu ích với các bạn. Mặc dù mụn này khá phổ biến nhưng tùy vào tình trạng cũng như loại da của mỗi người sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Bởi vậy, bạn nên đi khám tại những cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ da liễu tư vấn hướng chữa trị phù hợp. Chúc bạn sớm loại bỏ mụn và có làn da mịn màng, trắng sáng.

Xem thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

[Tìm Hiểu Ngay]: Bị Mụn Mủ Kiêng Ăn Gì Và Ăn Gì Tốt?

[Tìm Hiểu Ngay]: Bị Mụn Mủ Kiêng Ăn Gì Và Ăn Gì Tốt?

Bị mụn mủ kiêng ăn gì và nên ăn gì là vấn đề rất nhiều người quan tâm đến bởi hiện nay tình trạng mụn…
[Mẹo Hay] Top 12 Cách Trị Mụn Mủ Hiệu Quả, An Toàn Ngay Tại Nhà

[Mẹo Hay] Top 12 Cách Trị Mụn Mủ Hiệu Quả, An Toàn Ngay Tại Nhà

Cách trị mụn mủ tại nhà được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi và an toàn cao. Hơn nữa, phương pháp này còn…
Chia sẻ
Bỏ qua