Lượng Kem Chống Nắng Cho Mặt Thoa Bao Nhiêu Là Đủ?

Bôi kem chống nắng là bước chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả trước những tác động gây hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng có không ít người sử dụng kem chống nắng hàng ngày mà da vẫn sạm đen, thậm chí xuất hiện các vết nám tàn nhang. Vậy sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả? Lượng kem chống nắng cho mặt bao nhiêu là đù? Hãy tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây cùng DrBeauty.

Sử dụng kem chống nắng không đúng liều lượng gây ra hậu quả gì?

Mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số SPF khác nhau, chỉ số SPF càng cao thì tác dụng chống nắng càng tốt. Một sản phẩm kem chống nắng chất lượng, tốt cho da sẽ giúp bảo vệ da của bạn trước các loại ánh sáng xanh, tia UV và các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Tuy nhiên, tác dụng của kem chống nắng chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn dùng đủ liều lượng.

Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu
Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu

Nếu kem chống nắng không dùng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất thì bôi kem chống nắng với liều lượng quá nhiều hay quá ít đều gây ra những tác động không tốt đến làn da. Cụ thể:

  • Dùng lượng kem chống nắng quá ít: Lớp kem mỏng không đủ bảo vệ da trước các tác hại và làm giảm hiệu quả chống nắng của sản phẩm. Lâu ngày da của bạn bị tác động dễ gây bị cháy nắng, da đen hơn, xuất hiện nếp nhăn, dễ bị tàn nhang và gây lão hóa da vô cùng nặng nề.
  • Dùng quá nhiều kem chống nắng: Bôi lớp kem chống nắng quá dày bao phủ lên bề mặt da không làm da bạn đỡ đen hơn mà ngược lại còn gây hại cho da và tốn kém hơn. Da sẽ dễ bị bí gây cảm giác nặng nề trên mặt, đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến mặt bạn dễ bị nổi mụn.

Chính vì vậy, theo các bác sĩ da liễu tại Dr Beauty, dù là nam hay nữ bạn cũng cần phải sử dụng kem chống nắng với liều lượng đủ cho cả vùng da mặt và cổ. Bên cạnh đó, những ngày phải hoạt động ngoài trời nhiều bạn đừng quên bước thoa kem chống nắng toàn thân để bảo vệ da hiệu quả.

Lượng kem chống nắng cho mặt bôi bao nhiêu là đủ?

Câu hỏi được rất nhiều người đặt ra là lượng kem chống nắng cho mặt bao nhiêu là đủ? Khi chọn mua kem chống nắng mọi người thường chỉ quan tâm đến chỉ số SPF mà không biết rằng nó còn có cả PA và PPD. Và theo các bác sĩ da liễu việc sử dụng liều lượng kem chống nắng phụ thuộc vào kết cấu của sản phẩm mà bạn sử dụng.

Lượng kem chống nắng cho mặt dạng bôi

Liều lượng tiêu chuẩn cho loại kem chống này này được chuyên gia khuyên dùng là khoảng 2mg cho 1cm2 da mặt. Vì vậy, với làn da khuôn mặt cho các dạng khuôn mặt  sẽ khoảng từ 1 – 2g. Còn đối với vùng da cơ thể bạn nên sử dụng khoảng từ 25 – 30g cho mỗi lần sử dụng.

Lượng kem chống nắng cho mặt ở dạng bôi được chuyên gia khuyên dùng
Lượng kem chống nắng cho mặt ở dạng bôi được chuyên gia khuyên dùng

Để ước lượng chuẩn nhất lượng kem chống nắng cho mặt bạn có thể lấy khoảng bằng 1/3 thìa cafe. Hoặc bạn có thể bóp kem chống nắng ra tay bằng với một hạt lạc là đã đủ để sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt và cổ. Bạn cũng cần cân đối tùy theo gương mặt của mình nhỏ hay tròn để lấy lượng kem phù hợp.

Lưu ý khi bôi kem chống nắng cho mặt bạn cũng cần chú ý thoa lên cả các khu vực xung quanh như cổ, nhân trung, sau tai và thậm chí là đường chân tóc để có thể bảo vệ da bạn tốt nhất. Ngoài ra, việc tán đều cũng tránh được tình trạng da bạn trông loang lổ, mặt thì trắng mà vùng dưới cổ lại đen sạm loang lổ.

Lượng kem chống nắng cho mặt dạng xịt

Đây là loại kem chống nắng được khá nhiều chị em ưa chuộng sử dụng vào những dịp đi du lịch hay phải hoạt động ngoài trời nhiều bởi tính tiện lợi cao của nó. Để sản phẩm phát huy tối đa tác dụng bảo vệ làn da mỏng manh của bạn trước tia UV gây hại thì bạn cần xịt 4 lớp kem với 4 lần xịt liên tiếp. Hãy đảm bảo làn da đã được bao phủ lớp xịt kem chống nắng và không quên vỗ đều để giúp sản phẩm thẩm thấu.

Xịt chống nắng sử dụng rất tiện lợi
Xịt chống nắng sử dụng rất tiện lợi

Lượng kem chống nắng cho mặt dạng sáp

Kem chống nắng dạng sáp hay dạng thỏi có lẽ là cái tên còn khá xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, sản phẩm này có chứa axit và kiềm thấp nên rất phù hợp với những làn da nhạy cảm. Với dạng kem chống nắng này, bạn cần bôi đều lên các vị trí trên khuôn mặt một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2 – 3 lần. Chú ý tán đều kem để tránh gây bí bách da và bít tắc lỗ chân lông.

Thoa đều để tránh kem chống nắng gây bít tắc lỗ chân lông
Thoa đều để tránh kem chống nắng gây bít tắc lỗ chân lông

Chuyên gia hướng dẫn thoa kem chống nắng đúng cách

Vậy là bạn đã biết bôi lượng kem chống nắng cho mặt bao nhiêu là đủ. Tuy nhiên, bên cạnh đó việc thoa kem chống nắng đúng cách lên da mặt cũng rất quan trọng. Nhiều bạn thường có thói quen bôi kem chống nắng theo chiều kim đồng hồ như khi đang thoa kem dưỡng da và đây là hành động gây hại cho làn da. Vì động tác bôi kem xoay tròn theo đường xoắn ốc sẽ gây tắc lỗ chân lông trên da mặt, dần dần các nốt mụn xấu xí sẽ xuất hiện.

Cách bôi kem chống nắng cho da mặt được bác sĩ da liễu khuyến nghị đó là dùng tan tán kem dàn đều trên bề mặt da. Sau đó dùng các đầu ngón tay từ từ vỗ nhẹ để lớp kem thẩm thấu vào da một cách mịn màng.

Không quên dùng kem chống nắng cho body
Không quên dùng kem chống nắng cho body

Bên cạnh đó, kem chống nắng sẽ giảm dần hiệu quả bảo vệ da nếu bạn không thoa nhắc lại sau từ 2 – 3 tiếng kể từ lần thoa trước đó. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên phải di chuyển hoạt động ngoài trời hay làm việc trong nhà nhưng tiếp xúc với máy tính cả ngày thì cũng cần phải dặm lại kem chống nắng sau mỗi 2h để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách tối ưu nhất.

Lưu ý: Thời gian thoa lại kem chống nắng còn tùy thuộc vào từng loại sản phẩm. Ví dụ nếu là kem chống nắng hóa học nên thoa lại sau 2h, còn nếu là kem chống nắng vật lý thì thời gian có thể sẽ lâu hơn.

Lưu ý khi thoa kem chống nắng cho mặt

Khi sử dụng kem chống nắng cho mặt, để đảm bảo hiệu quả mang lại tốt nhất bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

  • Đảm bảo làn da của  mình đã được làm sạch trước khi thoa kem chống nắng. Việc này vừa giúp kem thẩm thấu tốt hơn, vừa tăng hiệu quả của sản phẩm và đồng thời hạn chế được tối đa những tác động xấu gây mọc mụn trên da mặt của bạn.
  • Tùy thuộc vào từng làn da, môi trường làm việc, điều kiện kinh tế mà bạn lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất với mình. Không phải cứ sản phẩm đắt tiền mới là tốt, mới có hiệu quả bảo vệ da.
  • Với những ai có làn da khô thiếu ẩm trước khi thoa kem chống nắng nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng xịt khoáng cho da mặt rất tiện lợi.
  • Dù sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa bạn bạn vẫn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài để hạn chế những tổn thương của ánh nắng mặt trời tác động lên da.
  • Không dùng kem chống nắng cho vùng da xung quanh mắt nhạy cảm. Trong trường hợp lỡ thoa lên mắt bạn phải đi vệ sinh rửa sạch ngay lập tức.
  • Theo chia sẻ của bác sĩ da liễu, tia UVA trong ánh nắng mặt trời vẫn có thể chiếu xuyên qua lớp màn che, cửa. Do đó, ngay cả khi ngồi trong xe ô tô, trong nhà bạn vẫn nên thoa kem chống nắng thường xuyên.
  • Một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng khi thoa kem chống nắng chính là tẩy trang vào cuối ngày. Bạn nên sử dụng các loại nước hoặc dầu tẩy trang chuyên dụng để rửa sạch toàn bộ lớp kem chống nắng còn sót lại trên da.
Không quên tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng
Không quên tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

Hy vọng những kiến thức về lượng kem chống nắng cho mặt và các thông tin liên quan mà Dr Beauty chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn có một làn da khỏe đẹp. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần giải đáp bạn hãy để lại bình luận dưới bài viết nhé!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh Như Thế Nào Là An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Chăm Sóc Da Mặt Sau Sinh Như Thế Nào Là An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Sau sinh, làn da của các chị em bị ảnh hưởng rất nhiều, thâm nám, chảy xệ, mụn, da không đều màu,... Chính vì thế,…
Bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn

TOP 10 Bộ Sản Phẩm Chăm Sóc Da Dầu Mụn An Toàn, Hiệu Quả

Hiện nay có rất nhiều bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn chuyên sâu đến từ các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Nếu…
Cách chăm sóc da dầu vào mùa đông hiệu quả

Chăm Sóc Da Dầu Mùa Đông Thế Nào Cho Hiệu Quả?

Làn da dầu thường khó chăm sóc, nhất là vào lúc thời tiết khắc nghiệt như mùa đông. Chính vì thế, các chị em rất…
Các cách dưỡng da mặt bằng nước vo gạo và bã cà phê

Gợi Ý 8 Cách Dưỡng Da Mặt Bằng Nước Vo Gạo Cực Hiệu Quả

Sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên gần gũi với làn da và an toàn cho môi trường đang là xu hướng được rất…
làm đẹp da mặt bằng lá tía tô

8 Mẹo Làm Đẹp Da Mặt Bằng Lá Tía Tô Chị Em Nào Cũng Nên Biết

Làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên ngày nay được rất nhiều chị em tin tưởng, đặc biệt là sử dụng cây nhà lá…
Khám Phá 10 Dòng Kem Dưỡng Da Tay Hàn Quốc Tốt Nhất

Khám Phá 10 Dòng Kem Dưỡng Da Tay Hàn Quốc Tốt Nhất

Trước đây rất ít người quan tâm đến việc chăm sóc da tay vì họ cho rằng nó không thật sự cần thiết. Tuy nhiên…
Top 4 Kem Dưỡng Ẩm SVR Tốt Và An Toàn Nhất Thị Trường Năm 2021

TOP 4 Loại Kem Dưỡng Ẩm SVR Tốt Và An Toàn Nhất Thị Trường

SVR là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng của nước Pháp với hơn 17 dòng sản phẩm chăm sóc da toàn diện. Trong đó,…
Nẻ da mặt là hiện tượng rất thường gặp vào mùa đông

Tại Sao Bị Nẻ Da Mặt? Cách Cải Thiện Như Thế Nào Cho Hiệu Quả?

Vào mùa hanh khô, hẳn nhiều người sẽ gặp phải hiện tượng nẻ da mặt. Không giống như những tổn thương da khác, tình trạng…
Chia sẻ
Bỏ qua