Lão Hóa Da Cổ Là Gì? Cách Cải Thiện Như Thế Nào Tốt Nhất?

Cùng với da mặt, da cổ là một vùng da nhạy cảm, dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, nhiều người khi chăm sóc da thường bỏ qua vùng da này khiến tình trạng lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vậy bạn cần nhận biết hiện tượng lão hóa da cổ ra sao và cách khắc phục tình trạng này như thế nào?

Dấu hiệu khi bị lão hóa da cổ

Theo thời gian, tuổi tác, làn da của chúng ta sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Trong đó, vùng da cổ với cấu tạo đặc biệt và nhạy cảm sẽ có hiện tượng lão hóa nhanh hơn so với những vùng da khác. Lão hóa da cổ có thể xuất hiện khi bạn bước qua tuổi 25. Lúc này, lượng collagen dưới da bị suy giảm nghiêm trọng, da sẽ mất dần khả năng đàn hồi và có những dấu hiệu bị xấu đi.

Theo các nghiên cứu, vùng da cổ có cấu tạo rất đặc biệt, là vị trí nâng đỡ, kéo căng toàn bộ trọng lượng của phần đầu. Đây cũng là vùng da dễ chịu tác động khi ta cử động và khả năng lưu thông máu dưới da cổ chậm hơn do với da mặt. Cùng với đó, nhiều người thường bỏ qua việc chăm sóc da cổ khiến da này bị lão hóa nhanh chóng hơn.

Các dấu hiệu lão hóa da thường dễ dàng nhận thấy ở vùng cổ
Các dấu hiệu lão hóa da thường dễ dàng nhận thấy ở vùng cổ

Ngoài ra, các yếu tố như di truyền, rối loạn hormone cũng là nguyên nhân khiến lượng elastin cũng như collagen trong cơ thể bị suy giảm, làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa dưới da. Bạn có thể dễ dàng nhận ra tình trạng lão hóa da cổ thông qua dấu hiệu sau:

  • Xuất hiện đốm nâu dưới da: Vùng da cổ thường xuyên bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, khói bụi và dễ bị mất nước nên sẽ làm tăng sinh melanin, từ đó làm xuất hiện các nốt sạm màu, các đốm nâu dưới da.
  • Da không đều màu, loang lổ: Tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ cho làn da của bạn. Thậm chí, da cổ còn hình thành các nốt sần và nổi rõ những mạch máu dưới da.
  • Xuất hiện các nếp gấp, da bị nhăn nheo: Khi da không đủ hàm lượng collagen để tổng hợp sẽ khiến cấu trúc da bị phá vỡ, da thiếu tính đàn hồi, thiếu sự săn chắc làm hình thành những nếp nhăn dưới da. Hơn nữa, khi quá trình lão hóa da diễn ra tự nhiên, các mô cơ cũng sẽ bị suy yếu và khi chúng ta cử động nhiều sẽ hình thành nếp gấp da.
  • Da bị chảy xệ: Da cổ thiếu độ ẩm, bị thay đổi cấu trúc dẫn đến hiện tượng chảy xệ. Lúc này, tình trạng lão hóa da đã trở nên nghiêm trọng hơn.
Làn da không còn được đều màu
Làn da không còn được đều màu

Bạn đọc cũng quan tâm: Lão Hóa Da Vùng Mắt Là Gì, Làm Sao Để Cải Thiện Hiệu Quả?

Cách khắc phục tình trạng da cổ bị lão hóa

Tuy lão hóa là một quá trình tự nhiên mà chúng ta không thể nào ngăn ngừa một cách hoàn toàn được nhưng nếu biết cách chăm sóc da cổ từ sớm, bạn có thể làm chậm lại và cải thiện dấu hiệu lão hóa dễ dàng. Để giúp làn da cổ luôn săn chắc, giảm tác động từ quá trình lão hóa, bạn cần thực hiện một số phương pháp sau:

  • Cấp ẩm cho da cổ: Khả năng giữ ẩm, cân bằng ẩm của da cổ thường kém hơn so với da mặt nên bạn cần phải sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp. Bạn cũng có thể dùng chung sản phẩm dưỡng ẩm da mặt để dưỡng cho da cổ. Nên ưu tiên những dòng nhiều vitamin A, E, C, hyaluronic… để giữ ẩm cho da tốt hơn.
  • Tẩy tế bào chết: Cũng giống như da mặt, làn da cổ cũng nên được tẩy tế bào chết hàng tuần. Bước chăm sóc da này sẽ giúp tái tạo các tế bào da mới, da sẽ dễ dàng thẩm thấu được tinh chất hơn. Bạn có thể sử dụng tẩy da chết dành cho body hoặc tẩy da chết da mặt cho vùng da này đều được.
  • Dùng kem chống nắng: Khi thoa kem chống nắng cho da mặt mỗi ngày, bạn đừng bỏ qua vùng da cổ. Vùng da cổ nhạy cảm nhưng thường không được che chắn khiến các tác nhân từ môi trường dễ dàng gây hại đến da hơn.

Thông tin hữu ích: TOP 10 Kem Dưỡng Cho Da Lão Hóa Cực Hiệu Quả Cho Phái Đẹp

Bạn cần thực hiện các biện pháp giảm lão hóa da cổ để luôn có vẻ ngoài trẻ trung
Bạn cần thực hiện các biện pháp giảm lão hóa da cổ để luôn có vẻ ngoài trẻ trung
  • Massage cho da cổ: Việc massage nên được thực hiện hàng ngày khi bạn rửa mặt hoặc tắm. Nên xoa bóp, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ vị trí cằm xuống đến da cổ và làm ngược lại. Động tác này sẽ làm tăng cường lưu thông máu da cổ tốt hơn.
  • Chọn tư thế đúng: Bạn cần đảm bảo khi làm việc, khi ngủ luôn đúng tư thế. Luôn giữ cổ và lưng thẳng, không nên cúi đầu quá lâu vừa hình thành nếp hằn trên da, vừa gây hại cho xương cổ.
  • Tập bài tập thư giãn da cổ: Với bài tập này, vùng da cổ và xương cổ, xương cột sống của bạn cũng được thư giãn. Bạn cần ngồi thẳng lưng, nhìn thẳng rồi xoay cổ theo chuyển động tròn 3 vòng rồi xoay theo chiều ngược lại 3 vòng. Một bài tập khác bạn có thể ngồi thẳng, giữ cằm thẳng sau đó lắc đầu sang bên phải, trái mỗi bên 5 lần.
  • Cần sống lành mạnh và ăn uống khoa học: Các thực phẩm tốt cho da là những thực phẩm giàu chất béo Omega 3, vitamin C. Nên ăn các loại quả mọng, quả có múi để tăng cường khả năng sản xuất collagen cho cơ thể. Cùng với đó, các chị em cần đảm bảo tinh thần luôn được thư giãn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da và cơ thể được nghỉ ngơi.

Lão hóa da cổ là hiện tượng rất thường gặp và xuất hiện sớm nếu như bạn không biết cách chăm sóc khoa học. Hi vọng những thông tin vừa nêu trên sẽ giúp bạn chú ý đến vùng da cổ của mình nhiều hơn và biết cách chăm sóc để da ngày càng được cải thiện.

Xem thêm: Gợi Ý Cách Chống Lão Hóa Da Tuổi 25 Hiệu Quả Nhất 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Mụn Giúp Da Phục Hồi Nhanh Chóng

Mụn luôn là vấn đề về da được các chị em quan tâm nhất. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy đau đớn,…
Review Top 11 Kem Dưỡng Da Hàn Quốc Tốt Nhất Trên Thị Trường

Review Top 11 Kem Dưỡng Da Hàn Quốc Tốt Nhất Trên Thị Trường

Những năm gần đây, mỹ phẩm Hàn Quốc như một làn sóng mạnh mẽ xuất hiện trên khắp thị trường châu Á, trong đó có…
Bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn

TOP 10 Bộ Sản Phẩm Chăm Sóc Da Dầu Mụn An Toàn, Hiệu Quả

Hiện nay có rất nhiều bộ sản phẩm chăm sóc da dầu mụn chuyên sâu đến từ các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Nếu…
Hướng dẫn skincare cho da dầu mụn nhạy cảm

Hướng Dẫn Cách Skincare Cho Da Dầu Mụn Nhạy Cảm Đúng Cách

Làn da dầu mụn kèm theo nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn nếu bạn không làm sạch, chăm sóc da kỹ lưỡng. Chính vì…

11 Loại Serum Phục Hồi Da Sau Tái Tạo Hiệu Quả Nhất

Serum phục hồi da sau tái tạo là giải pháp cung cấp các tinh chất có lợi giúp làn da phục hồi và khỏe mạnh.…
Phụ nữ 35 tuổi nên uống collagen loại nào?

[Xem Ngay] Phụ Nữ 35 Tuổi Nên Uống Collagen Loại Nào?

Bước sang tuổi 35, cơ thể của phụ nữ đã bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa. Do vậy, bổ sung collagen…
Cách chăm sóc da cổ các chị em cần biết

Gợi Ý Cách Chăm Sóc Da Cổ Mịn Màng, Giảm Nếp Nhăn Tốt Nhất

Trong quá trình dưỡng da hàng ngày, chăm sóc da cổ cũng quan trọng ngang với việc chăm chút cho làn da mặt. Nếu vùng…
[Giải Đáp] Đi Làm Đêm Có Nên Bôi Kem Chống Nắng Không?

[Giải Đáp] Đi Làm Đêm Có Nên Bôi Kem Chống Nắng Không?

Nhắc đến kem chống nắng chắc chắn ai cũng sẽ thấy rõ đây là loại mỹ phẩm bảo vệ da trước tia UV hiệu quả…
Chia sẻ
Bỏ qua