Da Lão Hóa Sớm Là Gì? Những Thông Tin Phái Đẹp Cần Biết

Theo tuổi tác, làn da của chúng ta chắc chắn sẽ bị lão hóa dưới tác động của nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, những triệu chứng lão hóa thường chỉ rõ rệt khi ngoài tuổi 40. Một số người ở độ tuổi 20, 30 đã có dấu hiệu lão hóa thì đó chính là hiện tượng da lão hóa sớm. Vậy da lão hóa sớm là gì, cách cải thiện như thế nào?

Da lão hóa sớm là gì và nguyên nhân cụ thể

Lão hóa là một trong những quá trình tự nhiên nhất trong cơ thể của chúng ta. Quá trình lão hóa da nội tại diễn ra hàng ngày và âm thầm. Sau tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu thể hiện rõ rệt. Trước đó, nếu gặp phải các triệu chứng sau đây, làn da của bạn đã bước vào giai đoạn da lão hóa sớm:

Da lão hóa sớm xuất hiện nhiều dấu hiệu ngay cả khi bạn còn trẻ tuổi
Da lão hóa sớm xuất hiện nhiều dấu hiệu ngay cả khi bạn còn trẻ tuổi
  • Xuất hiện đồi mồi: Đồi mồi là những đốm sắc tố trên da dễ nhận biết nhất xuất hiện nhiều ở mặt, cánh tay, mu bàn tay.
  • Chảy xệ da và xuất hiện nếp nhăn: Tình trạng này thường gặp ở vùng trán, đuôi mắt và vùng da thường bị tác động bởi ánh sáng mặt trời. Khi ở tuổi 30, hàm lượng collagen trong cơ thể của bạn sẽ giảm sút dẫn đến xuất hiện các đường nhăn và da bị chảy xệ.
  • Da khô: Da khô và bị ngứa cũng là tình trạng thường gặp khi lão hóa sớm. Lúc này, da của bạn bị mỏng đi, mất nước, khó giữ ẩm. Cùng với đó, tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn cũng hoạt động ít hơn gây ra các vết nứt nhỏ trên da.
  • Viêm da hoặc tăng sắc tố da: Khi da bị đổi màu, tăng sắc tố da, có dấu hiệu nám, tàn nhang hoặc những tổn thương khác cũng là triệu chứng da lão hóa.
  • Da tay nhăn nheo và gầy guộc: Khi quá chú ý đến da mặt, da cổ, bạn thường quên đi làn da tay của mình. Tuy nhiên, da tay là bộ phận xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm và nhiều nhất.

Bạn đọc cũng tìm hiểu: Gợi Ý Cách Chống Lão Hóa Da Tuổi 25 Hiệu Quả Nhất

Thức đêm khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn và khuyết điểm
Thức đêm khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn và khuyết điểm

Ngoại trừ yếu tố tuổi tác dẫn đến quá trình lão hóa da tự nhiên, hiện tượng lão hóa sớm còn có thể xuất hiện do các nguyên nhân sau:

  • Yếu tố di truyền: Tuy là hội chứng khá hiếm gặp nhưng tình trạng này hoàn toàn có thể xảy ra khi trong gia đình có những người bị lão hóa sớm, con cái cũng có nguy cơ gặp phải vấn đề tương tự.
  • Tiếp xúc với ánh nắng: Nếu để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài sẽ khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hoặc những tổn thương da nghiêm trọng hơn như ung thư da.
  • Ăn nhiều đường, đồ ngọt: Chế độ ăn uống có chứa nhiều chất ngọt, chất đường sẽ làm phá vỡ collagen dưới da, khiến quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ hơn.
  • Ảnh hưởng bởi một số thói quen: Nếu bạn hút thuốc lá thường xuyên, uống nhiều caffein và đồ uống có cồn cũng gây tổn hại cho làn da nhanh chóng.
  • Chăm sóc da sai cách: Bỏ qua bước dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng cho da hoặc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dễ gây kích ứng sẽ khiến da dễ lão hóa hơn.
  • Một số nguyên nhân khác: Tình trạng stress, ảnh hưởng của môi trường, không khí và một số bệnh lý dễ gây tác động xấu cho da.

Tham khảo: Giải Đáp Ăn Gì Đẹp Da Chống Lão Hóa Tốt Nhất?

Da lão hóa sớm phải làm sao?

Khi bị lão hóa sớm phải làm sao là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Ngay từ sau tuổi 25, bạn cần phải lưu ý chăm sóc làn da của mình để tránh lão hóa hiệu quả. Cụ thể:

  • Bảo vệ da hàng ngày: Sử dụng kem chống nắng và che chắn cho da khi ra ngoài vào ban ngày là vô cùng cần thiết, giúp hạn chế được tác động của ánh nắng, môi trường lên da, làm chậm lại quá trình lão hóa.
  • Cân bằng ăn uống: Hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, bổ sung nhiều trái cây tươi và rau xanh. Đặc biệt, bạn cần tránh sử dụng rượu và đồ uống chứa nhiều caffein.
  • Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng.
  • Ưu tiên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, serum chống lão hóa cho da.
  • Thường xuyên tẩy da chết và có thể sử dụng thêm retinol cho da sau 25 tuổi.
  • Bạn cần thay đổi sản phẩm chăm sóc da nếu có dấu hiệu kích ứng.
  • Cần tạo được thói quen sinh hoạt sao cho lành mạnh, khoa học.
  • Nếu tình trạng lão hóa sớm ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và cuộc sống, bạn có thể đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để can thiệp bằng các phương pháp như mài da, dùng laser hoặc can thiệp thẩm mỹ.
Bạn nên dùng serum có tác dụng chống lão hóa đặc trị
Bạn nên dùng serum có tác dụng chống lão hóa đặc trị

Hiện tượng da lão hóa sớm có thể dễ dàng gặp phải nếu bạn không biết cách chăm sóc, bảo vệ da khoa học. Bạn nên chú ý đến làn da của mình, phát hiện ra vấn đề về da sớm hơn và biết cách khắc phục phù hợp.

Thông tin hữu ích: TOP 10 Kem Dưỡng Cho Da Lão Hóa Cực Hiệu Quả Cho Phái Đẹp

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Mách Chị Em Cách Chăm Sóc Da Mặt Mùa Đông Đúng Nhất

Mách Chị Em Cách Chăm Sóc Da Mặt Mùa Đông Đúng Nhất 

Mùa đông da khô, bong tróc là nỗi ám ảnh của không ít chị em. Để đẩy lùi được tình trạng này, bạn cần trang…
Làn da dầu thường khiến bạn gặp nhiều vấn đề về da

Thế Nào Là Da Dầu? Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Không Nên Bỏ Qua

Làn da dầu hay còn gọi da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, có thể sản xuất nhờn quá…

Da Bị Khô Sần Và Ngứa: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Dứt Điểm, An Toàn

Da bị khô sần và ngứa không chỉ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người mắc mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng…
Cách chăm sóc da chân hiệu quả

Bật Mí Cách Chăm Sóc Da Chân Trắng Mịn Các Chị Em Cần Biết

Một đôi chân đẹp, thon thả, trắng mịn, không bị nứt nẻ và khô ráp là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ.…

Uống Hà Thủ Ô Có Đẹp Da Không? 3 Cách Sử Dụng Tốt Nhất

Hà thủ ô là một loại dược liệu đem lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe của con người. Trong lĩnh vực làm đẹp,…
Collagen peptide là gì

Collagen Peptide Là Gì? Công Dụng Và Cách Bổ Sung Đúng

Collagen peptide là gì, có công dụng như thế nào là câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đây là một loại…
[Giải đáp] Đau dạ dày có uống được collagen không?

[Giải Đáp] Đau Dạ Dày Có Uống Được Collagen Không?

Đau dạ dày là một trong những loại bệnh xuất hiện chủ yếu do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý. Vì vậy,…
[BẠN CÓ BIẾT] - Trước Khi Bôi Kem Chống Nắng Cần Bôi Gì?

[BẠN CÓ BIẾT] – Trước Khi Bôi Kem Chống Nắng Cần Bôi Gì?

Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì để tăng hiệu quả bảo vệ da, chống nám sạm là câu hỏi nhiều người đặt…
Chia sẻ
Bỏ qua